Detox
Očista těla, jinak označována detoxikace, je přirozený proces probíhající v našem těle. Cílem, kromě pročištění těla, je ulevení od škodlivých látek, kterými je náš organismus zanesen.
Detoxikaci můžete podpořit různými doplňky stravy. Mezi oblíbené doplňky patří například detoxikační čaje. Také ji můžete podpořit příjmem antioxidantů, mezi které patří vitamín C, betakaroten či zelený ječmen.
Nejprodávanější
Drcený plod ostropestřce, známý svými významnými zdravotními přínosy, je skvělým doplňkem pro každodenní podporu zdraví.
Podporuje pročištění organizmu.
Poodpora jater, pročištění a trávní. Tato originálníEcce Vita® bylinná směs obsahuje vzácnou himálajskou bylinu "Kutki", která pomáhá udržovat zdravou funkci jater. Dále zde...
Ašvaganda je základní stimulační tonikum indické Ájurvédy, používající se při slabostech těla i mysli. Ašvaganda díky svým tonickým účinkům napomáhá odolnosti proti stresu.
Produkt byl vyvinut tak, aby překonal ostatní přípravky ve své kategorii, jak kvalitou použitého extraktu z Tribulu terrestris, tak komplexností celého složení, v neposlední...
Doplněk stravy pro posílení imunity a celkové kondice
Chlorella je vhodná na očistu organismu od toxinů, zbytků po lécích a těžkých kovů díky rozpustné vláknině.
Quercetin je flavonoid (přírodní barvivo) a je známý jako silný antioxidant. Přirozeně se vyskytuje v citrusových plodech, brokolici a chřestu. Vzhledem k tomu, že naše tělo...
Pokud jste až doposud považovali pampelišku za pouhý plevel, věřte, že to byla obrovská chyba! Pampeliškový kořen patří mezi bylinky s výrazně pozitivními účinky na lidský...
Pro zdravé fungování močového ústrojí a na podporu detoxikace. Doplněk stravy.
Kudzu (Pueraria lobata) patří mezi výjimečné rostlinky, které se vyskytující zejména v Americe a Asii. Kudzu podporuje produkci hormonů serotoninu a dopaminu čímž pomáhá...
Podpora imunity, dýchacího systému, antioxidanty. Bylinná směs ájurvédských bylin značky Organic Inda obsahuje dva druhy bazalky posvátné, známé jako " Tulsi" a kořen zázvoru....
Aloe Vera podporuje přirozenou obranyschopnost, má detoxikační účinky a pomáhá bojovat proti únavě.
BIO prášek z výhonků mladého ječmene pomáhá při detoxikaci, během které se posiluje imunita celého těla. Lze užívat vnitřně i na pokožku.
Gumoví medvídci s prebiotiky pro lepší zažívání. Bez obsahu cukru.
Black Seed - Černý kmín je rostlina, která má podobně jako na příklad kurkuma velmi univerzální použití
Guarana je známá především pro své povzbuzující účinky (obsahuje až 6x více kofeinu než káva) a blahodárný vliv na spalování tuků. Guarana v BIO kvalitě je umístěna v kapslích...
Spirulina je sladkovodní vláknitá řasa modrozelené barvy, která se vyskytuje v tropických a subtropických jezerech. Získává se z nedotčených horských vod, kde se...
4 zelené superpotraviny v BIO kvalitě :Zelený ječmen působí jako antioxidant. Díky obsahu vitamínů a minerálních látek přírodního původu celkově povzbuzuje organismus.Mladá...
Green foods patří do jídelníčku všech, kteří dbají na své zdraví. Že vás odrazuje jejich specifická chuť? Do BeGreen je přidána mladá pšenice, ječmene, chlorella, spirulina a...
Sypaný bylinný čaj Vnitřní čistota má kladný vliv na normální funkci vylučování vody z organismu. Je tedy ideální při odvodnění a detoxikaci, očistě těla.
Podpora normální hladiny cukru v krvi, podpora trávení, jater a činnosti žlučníku. Bylinný směs 12 bylin podle originální receptury Ecce Vita®. Bylinky ve směsi podporují...
Obsažené byliny působí proti celulitidě. Protiedémový, venotonický účinek a kapilární ochrana.
Mezi orgány, které se podílí na detoxikaci těla patří:
- Játra - Zásadní čistící orgán odbourávající škodliviny, zejména jedovaté látky, jenž se do těla dostaly potravou, vdechováním a kůží, a toxické látky vyskytujících se při metabolických procesech, které probíhají v našem těle. Detoxikaci podporuje zejména dostatečný pitný režim, citronová šťáva či vymačkané zeleninové šťávy.
- Střeva - Střevní flóra bojuje s vetřelci ve střevech a zpracovává tráveninu procházející střevy. Pro posílení či správné fungování střevní flóry jsou vhodná lněná semínka, probiotika či psyllium. Také je důležitý dostatečný příjem tekutin.
- Ledviny - Jsou detoxikačním orgánem číslo dva. Spolu s játry fungují jako filtr škodlivých látek. Dále například odstraňují přebytečnou vodu, regulují krevní tlak a udržují rovnováhu minerálů.
- Lymfatický systém - Je důležitý pro transport živin a pro obranné mechanismy těla. Dále odvádí z těla škodlivé a nepotřebné látky metabolismu.
Mezi projevy, které značí to, že je Vaše tělo zanesené, patří například stres, špatné trávení, únava či nepravidelné vylučování.
Detoxikaci můžeme rozdělit podle délky trvání, a to na dlouhodobou, při které se mění životospráva a na krátkodobou, která trvá jen několik dní tzv. půst.
Při detoxikaci je důležité zvýšit příjem vlákniny, která je obsažena zejména v ovoci a zelenině (napomáhá k čištění střev) a mít dostatečný příjem tekutin, a to hlavně čisté vody či bylinných čajů.
V případě toho, že si zvolíte krátkodobou detoxikaci ve formě půstu, je důležité myslet na to, že při něm není vhodné sportovat či mít větší fyzickou námahu. Po jeho skončení dbejte na to, abyste se začali stravovat pozvolna, např. si udělat nějaké smoothie. Půst by neměl trvat déle než 36 hodin. V případě překročení této maximální doby a potřebě pokračovat dále v půstu je nutný lékařský dohled.