Detox
Očista těla, jinak označována detoxikace, je přirozený proces probíhající v našem těle. Cílem, kromě pročištění těla, je ulevení od škodlivých látek, kterými je náš organismus zanesen.
Detoxikaci můžete podpořit různými doplňky stravy. Mezi oblíbené doplňky patří například detoxikační čaje. Také ji můžete podpořit příjmem antioxidantů, mezi které patří vitamín C, betakaroten či zelený ječmen.
Nejprodávanější
Třicetidenní vyvážená přírodní očistná kůra pro vás organismus
Pokud jste až doposud považovali pampelišku za pouhý plevel, věřte, že to byla obrovská chyba! Pampeliškový kořen patří mezi bylinky s výrazně pozitivními účinky na lidský...
Už jako malým nám maminky a babičky dělaly heřmánkový čaj před spaním. Heřmánek totiž nejenže uklidňuje a podporuje klidný a hluboký spánek, on také díky svým protizánětlivým...
Přípravek MycoMeno je určen ženám, které trpí problémy spojenými s menopauzou. Preparát obsahuje složky, které podporují pozitivní náladu, dodávají klid, zmírňují podrážděnost,...
Směs medicinálních hub cordyceps, pornatka a maitake a čínských bylinek je sestavená na principech tradiční čínské medicíny pro posílení Pi (Sleziny) a Wei (žaludku), což jsou...
Venira detox je komplexní přírodní přípravek, který napomáhá tělo detoxikovat a očistit ho od škodlivých látek.
Vitánie snodárná (Withania somnifera), je známá jako Ašvaganda patří ke ájurvédským bylinám. Podporuje duševní a kognitivní činnost, energii, vitalitu, svaly a výdrž, spánek a...
Alkaloid získávaný jako výtažek z různých druhů rostlin
Přispívá k normální funkci imunitního systému, k udržení normálního stavu zraku, k udržení normálního stavu pokožky a k udržení normálního stavu sliznic
Trikatu je kombinací tří druhů koření - pepř dlouhý, pepř černý a zázvor lékařský, které podporují trávení a přirozenou obranyschopnost organismu.
Black Seed - Černý kmín je rostlina, která má podobně jako na příklad kurkuma velmi univerzální použití
Chlorella je jednobuněčná sladkovodní řasa původem z Asie. Je bohatá na chlorofyl, který je nositelem charakteristické tmavě zelené barvy. Podporuje trávení, zmírňuje...
Blendea CITRUS MATCHA je směs BIO zeleného čaje, citronové šťávy a maracuji. Směs je zdravým zdrojem kofeinu, obsahuje antioxidanty, zlepšuje paměťové funkce a výkon mozku a...
Kurkumin, který je obsažen v kurkumě má protizánětlivé účinky a harmonizuje tím celé tělo. Přípravek má pozitivní vliv na stav kloubů a kostí, podporuje zdraví jater, srdce a...
Není čaj jako čaj. Tohle je matcha – celé a šetrně zpracovávané lístky zeleného čaje z Japonska. Matcha má silné antioxidační schopnosti a také je považována za nootropikum....
Ostropestřec mariánský je bylinka tradičně využívaná na podporu funkce jater. Působí jako antioxidant, podporuje normální trávení, funkci žlučníku a pročišťuje. Přidaný rakytník...
Sypká směs Blendea SUPERBOOST se užívá denně rozpuštěná ve vodě, ovocném džusu, či smoothie. Balení přípravku (100 g) obsahuje 20 jednorázových dávek.
Spirulina je sladkovodní vláknitá řasa modrozelené barvy, která se vyskytuje v tropických a subtropických jezerech. Získává se z nedotčených horských vod, kde se...
4 zelené superpotraviny v BIO kvalitě :Zelený ječmen působí jako antioxidant. Díky obsahu vitamínů a minerálních látek přírodního původu celkově povzbuzuje organismus.Mladá...
Blendea SUPERGREENS je sypká směs zelených superpotraviny v BIO kvalitě.Zelený ječmen působí jako antioxidant. Díky obsahu vitamínů a minerálních látek přírodního původu celkově...
Bylinný směs 12 bylin podle originální receptury Ecce Vita. Bylinky ve směsi podporují trávení ,normální hladiny cukru v krvi, ale i činnost jater a žlučníku. Směs obsahuje i...
Originální směs 12 bylin podle receptury a dlouholetých zkušeností Ecce Vita plná antioxidantů a adaptogenů na podporu energie, vitality, svalového tonusu a kognitivních funkcí.
Doplněk stravy s obsahem curcuminu a vitamínu D3 pro celkové posílení kondice
Doplněk stravy s rostlinnými extrakty pro detoxikaci
Mezi orgány, které se podílí na detoxikaci těla patří:
- Játra - Zásadní čistící orgán odbourávající škodliviny, zejména jedovaté látky, jenž se do těla dostaly potravou, vdechováním a kůží, a toxické látky vyskytujících se při metabolických procesech, které probíhají v našem těle. Detoxikaci podporuje zejména dostatečný pitný režim, citronová šťáva či vymačkané zeleninové šťávy.
- Střeva - Střevní flóra bojuje s vetřelci ve střevech a zpracovává tráveninu procházející střevy. Pro posílení či správné fungování střevní flóry jsou vhodná lněná semínka, probiotika či psyllium. Také je důležitý dostatečný příjem tekutin.
- Ledviny - Jsou detoxikačním orgánem číslo dva. Spolu s játry fungují jako filtr škodlivých látek. Dále například odstraňují přebytečnou vodu, regulují krevní tlak a udržují rovnováhu minerálů.
- Lymfatický systém - Je důležitý pro transport živin a pro obranné mechanismy těla. Dále odvádí z těla škodlivé a nepotřebné látky metabolismu.
Mezi projevy, které značí to, že je Vaše tělo zanesené, patří například stres, špatné trávení, únava či nepravidelné vylučování.
Detoxikaci můžeme rozdělit podle délky trvání, a to na dlouhodobou, při které se mění životospráva a na krátkodobou, která trvá jen několik dní tzv. půst.
Při detoxikaci je důležité zvýšit příjem vlákniny, která je obsažena zejména v ovoci a zelenině (napomáhá k čištění střev) a mít dostatečný příjem tekutin, a to hlavně čisté vody či bylinných čajů.
V případě toho, že si zvolíte krátkodobou detoxikaci ve formě půstu, je důležité myslet na to, že při něm není vhodné sportovat či mít větší fyzickou námahu. Po jeho skončení dbejte na to, abyste se začali stravovat pozvolna, např. si udělat nějaké smoothie. Půst by neměl trvat déle než 36 hodin. V případě překročení této maximální doby a potřebě pokračovat dále v půstu je nutný lékařský dohled.