Dýchací cesty
Udržovat zdravé a funkční dýchací cesty je klíčovým krokem k celkovému pohodlí a vitalitě. Dýchací cesty jsou neustále vystaveny vlivům okolního prostředí, a proto je důležité jim věnovat zvláštní péči.
Správná péče o dýchací cesty může pomoci minimalizovat riziko různých onemocnění a nepříjemných příznaků spojených s nimi. V naší kategorii naleznete široký výběr přírodních doplňků stravy, které jsou navrženy tak, aby podporovaly zdraví a uvolnění dýchacích cest.
Součástí prevence je zdravé stravování, kvalitní spánek, eliminace stresu, pravidelný pohyb a zejména během proměnlivého počasí v obdobích jako jaro a podzim, kdy jsou časté virózy, podpora zdraví pomocí vhodných doplňků stravy - mohou to být bylinné čaje, extrakty, kapsle a kapky pomáhají uvolnit dýchací cesty.
Úplnou novinkou je liposomální doplněk pro dýchací cesty pro kompletní regeneraci dýchacích cest, včetně průdušek a plic. Obsahuje směs léčivých rostlin, blahodárně působících na hrdlo, průdušky a plíce. Extra dávka lékořice působí i proti virům a herpesům.
Nejprodávanější
Bylinné pastilky mají příjemný účinek na ústa, krk, hltan a hlasivky. Vyvážený obsah více než 20 extraktů z bylin a vitaminu C. Bez lepku a konzervačních látek.
Pro zdravé klouby a správné fungování ledvin a močových cest. Doplněk stravy.
B-Side Immunity+ (180 kapslí) posiluje obranyschopnost organismu, podporuje zdraví dýchacích cest a přispívá k normální funkci imunitního systému.
Tajemství medového doplňku CLEARMEL spočívá ve složení jedinečného bylinného extraktu, kterým se včely živí. Bylo potvrzeno, že puškvorec, borovice bílá a černý bez jsou účinné...
Bylinná směs pro zdravé dýchací cesty a hltan. (Doplněk stravy)
Právenka latnatá (Měkýn latnatý) původem pochází z Indie a Srí Lanky, ale jako léčivá bylina je používaná již po celém světě. Podporuje přirozenou obranyschopnost.
Přírodní olej pro vnější i vnitřní užití (zdravé dýchací cesty), skvělý ke kloktání a výplachům dutiny ústní.
Pro zdravé dýchací cesty, výtečná bylina z Jižní Afriky. Doplněk stravy.
Pro zdravé dýchací cesty (díky lišejníku) a snadnější dýchání (díky lipovému květu).
Sléz přehlížený je oblíbeným lékem proti zánětům horních cest dýchacích, dráždivému kašli a proti žaludečním vředům.
Pro pocit pohody a hormonální rovnováhu v období klimakteria i před menstruací. Doplněk stravy.
Pro zdravé fungování dýchacích cest (díky lípě) a posílení přirozené imunity (díky echinacee).
Pro zdravé fungování dýchacích cest (díky lípě) a posílení přirozené imunity (díky echinacee).
Podpora duševní a kognitivní činnosti, energie a vitality. Vitánie snodárná, známá jako Ašvaganda patří k významným ájurvédským bylinám. Podporuje duševní a kognitivní činnost,...
Kombinace vitamínů D3 a K2 v oleji přispívá k udržení zdravých zubů, posiluji imunitní systém, působí pozitivně na psychické zdraví, udržuje správnou hladinu vápníku v krvi,...
B-Side Immunity+ (180 kapslí) posiluje obranyschopnost organismu, podporuje zdraví dýchacích cest a přispívá k normální funkci imunitního systému.
Co si k té psychické pohodě malinko pomoct? Tulsi je pro to tím pravým a osvědčeným pomocníkem, její účinky byly odhaleny již velmi dávno. Pomáhá zvládat a zároveň i redukovat...
Bazalka posvátná je velice zdravá a prospěšná bylina. Již od pradávna je v Indii považována za posvátnou a stále se využívá v ajurvédské medicíně. Dnes se bere jako přírodní...
EXTRAKT 10:1 V PRÁŠKU Superpotravina, adaptogen a ochrana proti upírům v jednom.
EXTRAKT Z KOŘENE 20:1 V PRÁŠKU Kdo by neznal Echinaceu, že? Vyskytuje se v pohádkách, v odborné literatuře, ale i v reklamách. Celý latinský název zní Echinacea purpurea, v...
EXTRAKT 10:1Extrakt z rostliny Gotu kola v prášku můžete využít velmi pohodlně. Stačí ho vmíchat do vody nebo třeba připravené snídaně.
EXTRAKT 40 % PROTODIOSCINU V KAPSLÍCH Extrakt Kotvičníku zemního (Tribulus terrestris) v kapslích nabízí spoustu pozitivních účinků na zdraví a velmi jednoduché užívání....
EXTRAKT Z PLODŮ S 90 % SAPONINŮ V PRÁŠKU Kotvičník zemní – nenápadná bylinka, která má rozhodně co nabídnout. Podpoří libido, nervovou soustavu i imunitu. A to rozhodně není...
EXTRAKT 40 % PROTODIOSCINU V KAPSLÍCH Extrakt Kotvičníku zemního (Tribulus terrestris) v kapslích nabízí spoustu pozitivních účinků na zdraví a velmi jednoduché užívání....
Zde je několik doporučení pro udržení zdravých dýchacích cest a také tipy pro případ nemoci:
Prevence:
-
Omezení či úplná eliminace kouření: Jedním z nejdůležitějších kroků pro zachování zdravých dýchacích cest je přestat kouřit. Kouření tabáku dráždí dýchací cesty a zvyšuje riziko onemocnění plic.
-
Ochrana před znečištěním ovzduší: Snažte se minimalizovat expozici škodlivým látkám v ovzduší, jako jsou prach, pyl, a škodlivé chemikálie. Používejte vhodné ochranné pomůcky, když jste v prostředí s vysokým znečištěním.
-
Zdravá strava: Strava bohatá na ovoce, zeleninu a celozrnné výrobky poskytuje tělu důležité vitamíny a antioxidanty, které mohou chránit dýchací cesty před poškozením.
-
Pravidelná fyzická aktivita: Pravidelný pohyb podporuje silné plíce a dýchací svaly, což přispívá k lepšímu dýchání a celkovému zdraví.
-
Ochrana před infekcemi: Dodržujte dobré hygienické návyky, jako je časté mytí rukou a očkování, abyste minimalizovali riziko respiračních infekcí.
-
Zvlhčování vzduchu: Vlhký vzduch může pomoci udržet dýchací cesty hydratované. Používání zvlhčovačů vzduchu může být užitečné, zejména v suchých klimatických podmínkách.
V případě nemoci:
-
Dodržujte pokyny lékaře ohledně léčby a vždy dokončete celý průběh léků, i když se cítíte lépe.
-
Dýchací cvičení: některá jednoduchá dýchací cvičení mohou pomoci uvolnit hlen a zlepšit dýchání. Konzultujte s lékařem nebo fyzioterapeutem ohledně vhodných cvičení.
-
Odpočinek a hydratace: odpočinek je důležitý pro zotavení. Pijte dostatek tekutin, aby se udržela hydratace celých úst a dýchacích cest.
-
Inhalace páry: inhalace teplé páry může pomoci uvolnit dýchací cesty. Můžete zkusit inhalační přístroje nebo prosté vdechování páry z horké vody.
-
Omezte kontakt s ostatními: pokud máte infekci dýchacích cest, snažte se omezit kontakt s ostatními, aby nedošlo k šíření nemoci.