Těhotenství a kojení

Těhotenství a období kojení jsou klíčové období, kdy tělo ženy potřebuje zvýšený přísun důležitých živin, aby zajistilo zdravý vývoj dítěte i její vlastní pohodu. V období může být obtížné pokrýt tyto nároky pouze běžnou stravou, a právě proto jsou kvalitní doplňky stravy tak důležité.

Proč doplňovat vitamíny a minerály?
Během těhotenství a kojení tělo ženy poskytuje dítěti vše, co potřebuje k růstu a vývoji. Nedostatek klíčových živin však může ovlivnit zdraví matky i dítěte. Vitamíny a minerály hrají zásadní roli v podpoře imunity, tvorbě kostí, vývoji mozku a dalších klíčových procesů.

Zajímá vás více tipů, jak o sebe pečovat během těhotenství? Přečtěte si článek "Jak správně jíst během těhotenství".


Nejprodávanější

GymBeam Cholin Bitartrát, 120 kaps.
GymBeam Cholin Bitartrát, 120 kaps.
Skladem
Kód: GB-51115-120-KAPS-VIOLET
 
179 Kč
(160 Kč bez DPH)
119902 naturlabs pregnancy lipocomplex 90 kapsli
NaturLabs Pregnancy Lipocomplex, 90 kapslí
Skladem u partnera
Kód: OM997982
 
990 Kč
(884 Kč bez DPH)
8594202100436 m jpeg
 
99 Kč
(88 Kč bez DPH)
121213 mujkolagen prokrasu jahoda pro tehotne a kojici 266g
1 690 Kč –30 %
Původně: 1 690 Kč  (–30 %)
1 183 Kč
(1 056 Kč bez DPH)
79166 1 vitamin b9 aktivni prirozena forma l metylfolat l 5 mthf 60 ks
 
249 Kč
(222 Kč bez DPH)
folat bioaktivni quatrefolic kapsle
 
289 Kč
(258 Kč bez DPH)
energy magnesium malate bioactive vitamin b6 kapsle
 
439 Kč
(392 Kč bez DPH)
zelezo chelatove b9 kapsle
249 Kč –4 %
Původně: 249 Kč  (–4 %)
237 Kč
(212 Kč bez DPH)
verra mockup horcik 2
VERRA Hořčík, 60 kapslí
Skladem u partnera
Kód: OM997969
 
490 Kč
(438 Kč bez DPH)
GymBeam Kyselina listová (vitamín B9), 90 tab.
 
82 Kč
(73 Kč bez DPH)
47 položek celkem
zelezo chelatove b9 kapsle
Akce
249 Kč –4 %
212 Kč bez DPH
237 Kč

Pryč s únavou, ospalostí a dlouhodobým nedostatkem energie, jejichž příčina často tkví v nedostatku železa v krvi. Deficience železa trápí mnoho žen a bývá častým problémem u...

Kód: OM997989
GymBeam Cholin Bitartrát, 120 kaps.
160 Kč bez DPH
179 Kč

Cholin bitartrát je nootropikum, které je zdrojem cholinu, jenž je základním stavebním kamenem neurotransmiteru acetylcholinu. Ten je hlavním přenašečem signálů v podobě...

Kód: GB-51115-120-KAPS-VIOLET
Gynex 300dpi
526 Kč bez DPH
589 Kč

Energy Gynex představuje vyvážený komplex bylin, bylinných výtažků, éterických olejů a bioinformačních složek, které společně harmonicky působí v rámci Regenerace v Pentagramu®...

Kód: OM96964
1876 kojici
Akce
75 Kč –29 %
47 Kč bez DPH
53 Kč

Sypaný čaj – Byliná směs Kojící působí příznivě na tvorbu mateřského mléka. Je ideální k doplnění pitného režimu kojících žen.

Kód: OM99991
GymBeam Kyselina listová (vitamín B9), 90 tab.
73 Kč bez DPH
82 Kč

Kyselina listová (vitamín B9) je prospěšná pro správné fungování imunity, redukci únavy, podporu růstu zárodečných tkání během těhotenství, ale i optimální tvorbu krve. Je v...

Kód: GB-40867-90-TAB
1046 3 kyselina listova
Akce
416 Kč –30 %
260 Kč bez DPH
291 Kč

Vitamín B9 - nepostradatelný doplněk výživy pro ženy i muže. Pozitivně ovlivňuje naši imunitu, podporuje vysoký mentální výkon, podporuje plodnost a dává základ novému lidskému...

Kód: OM82827
70628 1 kojici caj biorarasci bio 27g porc dvoukomorovy
80 Kč bez DPH
90 Kč
Kód: SN-02627
1236 8594045471526 l
Akce
119 Kč –30 %
74 Kč bez DPH
83 Kč

Kyselina listová je ve vodě rozpustný vitamin ze skupiny B vitaminů. Vlivem tepelného zpracování potravin se obsah tohoto vitaminu vytrácí, a proto je velmi vhodné jej doplňovat...

Kód: 1236
121213 mujkolagen prokrasu jahoda pro tehotne a kojici 266g
Akce
1 690 Kč –30 %
1 056 Kč bez DPH
1 183 Kč

Způsobuje Vám těhotenství vypadávání vlasů? Máte pocit, že kojení Vám zhoršuje kvalitu pokožky a nehtů? Cítíte se vyčerpaná?Objevte sílu mořského kolagenu PROKRÁSU s Acerolou a...

Kód: OM998027
Viridian Pregnancy Omega Oil, 200ml
Akce
495 Kč –29 %
310 Kč bez DPH
347 Kč

Pregnancy Omega Oil je vysoce kvalitní olej navržený k podpoře zdraví maminky i jejího dítěte během těhotenství a kojení.

Kód: FA-100411
71252 1 zakratko maminkou biorarasci bio 21 6g porc dvoukomorovy
Kód: SN-02626
zdraví pro ženu
Akce
356 Kč –25 %
238 Kč bez DPH
267 Kč

Podpora ženského zdraví, menopauza, menstruační cyklus. Tato krásná ájurvédská receptura je velmi oblíbená ženami. Najdete v ní směs tří bylin obsahující kořen chřestu...

Kód: EC-131
walnut
303 Kč bez DPH
339 Kč

Bachova esence Nr. 33 Walnut – Vlašský ořech, Ořešák královský (Juglans regia) je vhodný pro lidi nestálé, ovlivňované okolím, problémy v období změn a také jako ochrana...

Kód: OM99904
1879 1 tehotensky
71 Kč bez DPH
80 Kč

Sypaný ovocný čaj Těhotenský je ideální volbou pro doplnění pitného režimu těhotných žen.

Kód: OM99996
Čaj pro kojící maminky
Čaj pro kojící maminky
Skladem u partnera
79 Kč bez DPH
89 Kč

Zmírňuje nadýmání a podporuje tvorbu mléka.

Kód: J018
Grešík Laktační 20 x 1,5 g
40 Kč bez DPH
45 Kč
Kód: GR-170202
Kojící maminka, porcovaný čaj, 30 g Dr. Popov
63 Kč bez DPH
71 Kč

Bylinný čaj pro spokojenou maminku a děťátko.

Kód: DP-11891
8594045471137 l 1
63 Kč bez DPH
70 Kč

Kyselina listová je ve vodě rozpustný vitamin ze skupiny B vitaminů. Vlivem tepelného zpracování potravin se obsah tohoto vitaminu vytrácí, a proto je velmi vhodné jej doplňovat...

Kód: OM82620
8594045471137 l 1 (1)
63 Kč bez DPH
70 Kč

Kyselina listová je ve vodě rozpustný vitamin ze skupiny B vitaminů. Vlivem tepelného zpracování potravin se obsah tohoto vitaminu vytrácí, a proto je velmi vhodné jej doplňovat...

Kód: OM9910
8594045471519 l
44 Kč bez DPH
49 Kč

Kyselina listová je ve vodě rozpustný vitamin ze skupiny B vitaminů. Vlivem tepelného zpracování potravin se obsah tohoto vitaminu vytrácí, a proto je velmi vhodné jej doplňovat...

Kód: 9904
lipozomalna kyselina listova b9
312 Kč bez DPH
349 Kč

Lipozomální KYSELINA LISTOVÁ je přírodní aktivní forma kyseliny listové, tedy vitamínu B9 – tzv. vitamínu B9. folát, nejnovější 4.generace v mimořádně vysoce vstřebatelné formě....

Kód: OM82056
lipozomalne zelezo
356 Kč bez DPH
399 Kč

Lipozomální přírodní železo z listů Curry ( Murraya koenigii Lat. )  v unikátní super kombinaci s vitamíny C, nejmodernější aktivní formou kyseliny listové (B9) folátem...

Kód: OM82055
8594202100436 m jpeg
88 Kč bez DPH
99 Kč

Prémiový doplněk stravy obsahující kromě všech vitamínů B-komplexu navíc cholin inositol, PABA a kyselinu alfa–lipovou. Doplněk je určen pro komplexní podporu metabolismu,...

Kód: 4638897
8594202100436 m jpeg
196 Kč bez DPH
219 Kč

Prémiový doplněk stravy obsahující kromě všech vitamínů B-komplexu navíc cholin inositol, PABA a kyselinu alfa–lipovou. Doplněk je určen pro komplexní podporu metabolismu,...

Kód: 4633351
Nahoru
Další produkty

Doplňky stravy pro těhotenství a kojení mohou být pro ženy velmi užitečné, aby zajistily dostatečný příjem klíčových živin pro zdraví matky i dítěte. Zde je přehled:

  1. Kyselina listová (folát): Kyselina listová je jedním z nejdůležitějších doplňků pro těhotné ženy, protože pomáhá prevenci vrozených vad neurální trubice, jako je například spina bifida. Je doporučeno, aby ženy užívaly doplněk obsahující folát již před těhotenstvím a po dobu prvních 12 týdnů těhotenství.

  2. Železo: Těhotné ženy jsou náchylné k nedostatku železa kvůli zvýšenému objemu krve a potřebě pro plod. Doplňky obsahující železo mohou pomoci předcházet anémii a zajišťovat dostatečný přísun železa pro matku i plod.

  3. Vitamin D: Vitamin D je důležitý pro zdraví kostí a imunitního systému, jak u matky, tak i u plodu. Doplňky obsahující vitamin D mohou být užitečné, zejména pokud těhotná žena nemá dostatek slunečního záření, které je přirozeným zdrojem vitaminu D.

  4. Omega-3 mastné kyseliny: Omega-3 mastné kyseliny, zejména DHA (dokosahexaenová kyselina), jsou důležité pro vývoj mozku a zraku plodu. Doplňky obsahující omega-3 mastné kyseliny mohou pomoci zajistit dostatečný přísun tohoto živinu.

  5. Jód: Jód je důležitý pro normální funkci štítné žlázy a neurologický vývoj plodu. Doplňky obsahující jód mohou být užitečné pro těhotné ženy, zejména pokud žijí v oblastech s nedostatkem jodu.

  6. Kalcium: Kalcium je důležitý pro zdraví kostí a zubů jak u matky, tak i u plodu. Doplňky obsahující kalcium mohou být užitečné pro těhotné ženy, zejména pokud nedostávají dostatek kalcia z potravy.

Je důležité si uvědomit, že doplňky stravy by měly být užívány pouze pod dohledem lékaře nebo gynekologa, aby se zajistilo, že jsou vhodné pro jednotlivý případ a nedochází k nadměrnému příjmu živin. Doporučené dávky se mohou lišit v závislosti na individuálních potřebách a zdravotním stavu těhotné ženy.

Další potřeby a životospráva:
Kromě vitamínů je důležité dbát na dostatek přísunu bílkovin, zdravých tuků a vlákniny. Ženy by měly konzumovat pestrou stravu bohatou na ovoce, zeleninu, celozrnné produkty a kvalitní zdroje bílkovin, jako jsou ryby, vejce a luštěniny. Doporučuje se omezit stres, zajistit dostatek spánku a pravidelně se pohybovat.

V naší nabídce naleznete pouze pečlivě vybrané doplňky stravy od renomovaných výrobců, které nabízejí nejvyšší standardy kvality a bezpečnosti. Pomůžeme vám zajistit vše, co potřebujete pro zdravé těhotenství a spokojené kojení.