Těhotenství a kojení
Těhotné a kojící ženy by měly zvážit užívání doplňků stravy určených speciálně pro těhotenství a kojení z několika důvodů.
Během těhotenství a kojení se zvyšují potřeby těla po některých živinách, jako je například železo, vápník, vitamín D, omega-3 mastné kyseliny a další. Doplňky stravy mohou pomoci doplnit tyto zvýšené potřeby.
Nejprodávanější
![1876 kojici](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/97831-2_1876-kojici.jpg?662a282a
)
Sypaný čaj – Byliná směs Kojící působí příznivě na tvorbu mateřského mléka. Je ideální k doplnění pitného režimu kojících žen.
![8594045471137 l 1 (1)](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/83067_8594045471137-l-1--1.jpg?662a282a
)
Kyselina listová je ve vodě rozpustný vitamin ze skupiny B vitaminů. Vlivem tepelného zpracování potravin se obsah tohoto vitaminu vytrácí, a proto je velmi vhodné jej doplňovat...
![lipozomalna kyselina listova b9](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/81591-1_lipozomalna-kyselina-listova-b9.jpg?662a282a
)
Lipozomální KYSELINA LISTOVÁ je přírodní aktivní forma kyseliny listové, tedy vitamínu B9 – tzv. vitamínu B9. folát, nejnovější 4.generace v mimořádně vysoce vstřebatelné formě....
![Těhulka, sypaný čaj, 50 g Dr. Popov](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/83928_tehulka--sypany-caj--50-g-dr--popov.jpg?662a282a
)
Pro nastávající maminky, s obsahem důležitých vitamínů a minerálů.
![5182dbc7b9e53a4df97cb94df438dfcf](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/76774_5182dbc7b9e53a4df97cb94df438dfcf.png?662a282a
)
Nový Verra Komplex | Plodnost & Těhotenství je vitaminový komplex na podporu plodnosti a pro zdárný vývoj plodu. Již před otěhotněním by žena měla dbát na doplnění...
![GymBeam Cholin Bitartrát, 120 kaps.](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/103811_gymbeam-cholin-bitartrat--120-kaps.png?668df959
)
Cholin bitartrát je nootropikum, které je zdrojem cholinu, jenž je základním stavebním kamenem neurotransmiteru acetylcholinu. Ten je hlavním přenašečem signálů v podobě...
![GymBeam Kyselina listová (vitamín B9), 90 tab.](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/103586_gymbeam-kyselina-listova--vitamin-b9-90-tab.png?668761d1
)
Kyselina listová (vitamín B9) je prospěšná pro správné fungování imunity, redukci únavy, podporu růstu zárodečných tkání během těhotenství, ale i optimální tvorbu krve. Je v...
Doplňky stravy pro těhotenství a kojení mohou být pro ženy velmi užitečné, aby zajistily dostatečný příjem klíčových živin pro zdraví matky i dítěte. Zde je přehled:
-
Kyselina listová (folát): Kyselina listová je jedním z nejdůležitějších doplňků pro těhotné ženy, protože pomáhá prevenci vrozených vad neurální trubice, jako je například spina bifida. Je doporučeno, aby ženy užívaly doplněk obsahující folát již před těhotenstvím a po dobu prvních 12 týdnů těhotenství.
-
Železo: Těhotné ženy jsou náchylné k nedostatku železa kvůli zvýšenému objemu krve a potřebě pro plod. Doplňky obsahující železo mohou pomoci předcházet anémii a zajišťovat dostatečný přísun železa pro matku i plod.
-
Vitamin D: Vitamin D je důležitý pro zdraví kostí a imunitního systému, jak u matky, tak i u plodu. Doplňky obsahující vitamin D mohou být užitečné, zejména pokud těhotná žena nemá dostatek slunečního záření, které je přirozeným zdrojem vitaminu D.
-
Omega-3 mastné kyseliny: Omega-3 mastné kyseliny, zejména DHA (dokosahexaenová kyselina), jsou důležité pro vývoj mozku a zraku plodu. Doplňky obsahující omega-3 mastné kyseliny mohou pomoci zajistit dostatečný přísun tohoto živinu.
-
Jód: Jód je důležitý pro normální funkci štítné žlázy a neurologický vývoj plodu. Doplňky obsahující jód mohou být užitečné pro těhotné ženy, zejména pokud žijí v oblastech s nedostatkem jodu.
-
Kalcium: Kalcium je důležitý pro zdraví kostí a zubů jak u matky, tak i u plodu. Doplňky obsahující kalcium mohou být užitečné pro těhotné ženy, zejména pokud nedostávají dostatek kalcia z potravy.
Je důležité si uvědomit, že doplňky stravy by měly být užívány pouze pod dohledem lékaře nebo gynekologa, aby se zajistilo, že jsou vhodné pro jednotlivý případ a nedochází k nadměrnému příjmu živin. Doporučené dávky se mohou lišit v závislosti na individuálních potřebách a zdravotním stavu těhotné ženy.