Bolest hlavy
Doplňky stravy mohou být součástí celkového přístupu ke zmírnění bolesti hlavy. Je však důležité podotknout, že každý člověk reaguje odlišně, a účinnost doplňků stravy může být individuální. Před zahájením jakékoli formy doplňování stravy byste se měli poradit s lékařem nebo kvalifikovaným odborníkem na výživu.
Zde jsou některé kategorie doplňků stravy, které byly zkoumány v souvislosti s bolestí hlavy:
1. Magnezium: Některé studie naznačují, že magnezium může být užitečné pro prevenci migrén. Může pomoci snížit frekvenci a intenzitu záchvatů.
2. Riboflavin (vitamin B2): Existují důkazy, že riboflavin může snižovat frekvenci migrénových záchvatů.
3. Koenzym Q10: Tento antioxidant byl zkoumán v souvislosti s migrénovými bolestmi, a některé studie naznačují, že může pomoci snížit jejich frekvenci.
4. Omega-3 mastné kyseliny: Tyto kyseliny, které se nacházejí v rybím oleji, mohou mít protizánětlivé účinky a někteří lidé uvádějí, že pomáhají snižovat migrénové záchvaty.
5. Melatonin: Hormon melatonin může být užitečný pro lidi, kteří mají migrény spojené s poruchou spánku. Má také antioxidační vlastnosti.
6. Kurkumin : Má protizánětlivé a antioxidantní vlastnosti a některé studie naznačují, že by mohl být užitečný při migrénové prevenci.
7. L-tyrosin: Aminokyselina, která může mít vliv na produkci neurotransmiterů, jako je dopamin, což může ovlivnit migrény.
Před zahájením jakékoli suplementace doporučujeme konzultovat s lékařem nebo odborníkem na výživu, zejména pokud máte chronické bolesti hlavy nebo užíváte jiné léky. Mějte na paměti, že individuální reakce na doplňky se může lišit.
Nejprodávanější
Doplněk stravy od Natios obsahuje 170 mg elementárního hořčíku a 2 mg vitamínu B6 v každé veganské kapsli.
Natios Magnesium Bisglycinate 1000 mg + B6 obsahuje 200 mg elementárního hořčíku a 2 mg vitamínu B6 v každé veganské kapsli. Jedná se o vysoce kvalitní, vysoce biologicky...
Hořčík Aquamin se získává z čistých vod Irského moře. Je to nejúčinnější a optimálně absorbovatelná forma hořčíku (hydroxidová a citrátová forma).
Perfektní zdroj vitamínů D3 a K2 v unikátní funkční kombinaci s hořčíkem, který z obyčejné suplementace udělá smysluplnou suplementaci. Vitamín D je původem z lišejníku, a proto...
Pro ty, kteří se cítí stresovaní, unavení a rozmrzelí. Užitečné v případě většího fyzického a psychického vypětí. Antistress je doplněk stravy na bázi GABA, inhibičního...
Díky vybraným extraktům, které jej tvoří, je T-Dol užitečným spojencem ve fyziologickém kontrastu lokalizovaných stavů napětí, a to v oblasti hlavy a krku.
Ajurvédský bylinný balzám, který uleví od bolesti hlavy, pomůže při začínající rýmě nebo nachlazení. Jednoduše ho vezmete do kabelky. Pro okamžitou potřebu.
Jedinečný 100% přírodní rostlinný produkt obsahující účinné látky obecné na migrény a bolesti hlavy.
Bachova esence Nr. 28 Scleranthus – Hmerek roční (Scleranthus annuus) je vhodný pro lidi trpící nerozhodností.
Bachova esence Nr. 7 Chestnut Bud – Poupě jírovce, kaštanu koňského (Aesculus hippocastanum) je pro lidi, kteří se nepoučí ze zkušeností, čímž pokrok v životě není možný.
Pokud jste se po večírku probudili s bolestí hlavy, pocitem žízně, citlivostí na světlo, nevolností nebo celkovým pocitem slabosti, může vám kromě odpočinku a tekutin pomůže...
Pořádná dávka 375 mg elementárního hořčíku v chelátové formě bisglycinátu hořečnatého se skvělou biodostupností potěší sportovce po tréninku, manažerky i maminky po náročném...
Ovonex Magnesium water Orange kapky - doplněk stravy se sladidly přírodního původu. Pro přípravu osvěžujících mineralizovaných nápojů s vysokým obsahem hořčíku a vítamínu C.
Ovonex Magnesium water Raspberry kapky - doplněk stravy se sladidly přírodního původu. Pro přípravu osvěžujících mineralizovaných nápojů s vysokým obsahem hořčíku a vítamínu C.
Kapky Magnesium jsou určeny pro sportovce, osoby s fyzicky náročným zaměstnáním, osoby trpící psychickou zátěží či stresem, těhotné a kojící ženy, ženy v menopauze, dospívající...
Mineral Drops je 100% přírodní koncentrát z Velkého Solného jezera v Utahu, USA, s vysokým obsahem hořčíku a dalších více než 70 minerálů a stopových prvků.Je vhodný pro...
Relaxan osvěžovač vzduchu Dr. Popova - směs přírodních silic vhodná jako účinný osvěžovač vzduchu při psychické únavě, nespavosti a stresu. Aktivní obsažené látky působí...
Hořčík v kapslích, který je jedním z nejdůležitějších minerálů pro naše tělo. Působí proti únavě, zajišťuje normální funkci svalů, nervové soustavy, podporuje zdravé fungování...
Podpora oběhové soustavy, relaxace a uvolnění. Originální Ecce Vita® směs 5 bylin pro podporu funkcí oběhové soustavy, odolnosti, střevního traktu a dýchacího systém. Pozitivně...
Podpora ženského zdraví, menopauza, menstruační cyklus. Tato krásná ájurvédská receptura je velmi oblíbená ženami. Najdete v ní směs tří bylin obsahující kořen chřestu...