Rostlinné oleje
Rostlinné oleje jsou důležitou součástí z doplňků stravy, které nabízejí řadu zdravotních výhod. Tyto oleje jsou získávány lisováním nebo extrakcí rostlinných semen a plodů a jsou bohatým zdrojem zdravých tuků, antioxidantů a dalších živin.
Nejprodávanější
Nigella sativa - olej na podporu vašeho zdraví - na imunitu, trávení, kůži.
Hledáte přírodní způsob, jak podpořit zdraví vašich jater, pokožky a také kostí? Chcete zhubnout, posílit svůj imunitní systém a zbavit se toxinů, které se hromadí v těle a...
Rakytník - severský citrus nebo sibiřský zázrak? Užijte si jeho účinky na trávení, imunitu, kůži a vlasy.
Hořčičný extra panenský olej obsahuje vysoké množství antioxidantů, omega - 3 a omega - 6 mastných kyselin. Zlepšuje trávení, dodává tělu energii. Posiluje ochranné funkce...
Olej z pískavice řecké snižuje hladinu cholesterolu v krvi a má antioxidační, regenerační, imunomodulační účinky na náš organismus.
Za studena lisovaný olej ze semen Ostropeřtce mariánského za použití technologie, při které se zachovávají všechny cenné látky.
Za studena lisovaný olej ze semen Ostropeřtce mariánského za použití technologie, při které se zachovávají všechny cenné látky.
Tento olej je jedním z nejcennejších za studena lisovaných olejů. Přispívá ke správnému fungování trávicího traktu.
Zde je přehled různých typů rostlinných olejů a jejich potenciálních přínosů:
-
Ricinový olej: Tento olej je získáván z ricinových bobů a má široké spektrum využití. Může být používán jako laxativum, přírodní hydratační prostředek pro pokožku a vlasy, a také jako prostředek ke snížení zánětu a bolesti.
-
Olivový olej: Olivový olej je známý svými zdravotními přínosy, zejména díky vysokému obsahu mononenasycených tuků a antioxidantů, jako je například oleocanthal. Používá se nejen v kuchyni při vaření, ale také jako součást doplňků stravy kvůli svým protizánětlivým vlastnostem a podpoře zdravého srdce.
-
Kokosový olej: Tento olej získaný z kokosových ořechů je bohatý na mastné kyseliny s krátkým řetězcem, jako je kyselina laurová, které mají potenciální antibakteriální a antivirotické účinky. Kokosový olej je také oblíbený pro své použití ve vlasech a na pokožce pro hydratační účinky.
-
Rostlinné omega-3 oleje: Oleje z ryb jsou známé svými omega-3 mastnými kyselinami, jako je EPA a DHA. Nicméně, i rostlinné zdroje omega-3 jsou využívány v doplňcích stravy. Semena lněné, konopí nebo chia obsahují alfa-linolenovou kyselinu (ALA), která se v těle přeměňuje na EPA a DHA.
-
Slunečnicový olej: Slunečnicový olej je bohatý na vitamín E a nenasycené mastné kyseliny, což mu dává potenciální antioxidantní a protizánětlivé účinky. Může být součástí doplňků stravy pro podporu zdravého srdce a kůže.
-
Řepkový olej: Tento olej je známý svým vysokým obsahem omega-3 a omega-6 mastných kyselin, a je oblíbený pro svůj neutrální chuťový profil. Je hojně využíván v kuchyni a může být také součástí doplňků stravy kvůli svým zdravotním přínosům.
Je důležité si uvědomit, že i přesto, že rostlinné oleje mohou nabízet řadu zdravotních výhod, měly by být užívány s rozvahou a jako součást vyvážené stravy. Před zahájením užívání doplňků stravy byste se měli poradit se svým lékařem, zejména pokud máte nějaké zdravotní problémy nebo berete léky.