Doplňky stravy
Doplňky stravy jsou výrobky, které se vyrábí za účelem doplnění běžné stravy. Od běžných potravin se odlišují tím, že obsahují vysoké množství vitamínů, minerálních látek či jiných látek s výživovým nebo fyziologickým účinkem. Nejedná se o léky, proto je potřeba kromě užívání těchto doplňků i příjem normální stravy.
Díky doplňkům stravy dodáte Vašemu organismu prospěšné látky, které jsou důležité pro jeho správné fungování. Dlouhodobý nedostatek potřebných živin může způsobit rozladěnost organismu.
Existuje velké množství doplňků stravy, mezi kterými mají významné zastoupení přírodní doplňky stravy jako je například ostropestřec, betaglukan či ginkgo biloba. Velkou novinkou dnešní doby jsou liposomální doplňky, což jsou speciální formy vitamínů, které využívají liposomálního nosiče pro jejich zvýšenou stabilitu a účinnost.
Doplňky stravy jsou určeny zejména pro:
- děti - velmi důležité je brát velký ohled na jejich výživu, jelikož v dětském věku potřebuje organismus dostatečný příjem vitamínů a minerálních látek
- sportovce - rekreační i vrcholové, kteří potřebují doplnit živiny a podpořit svalový růst, zejména pokud se jedná o fyzicky náročnější sport
- těhotné a kojící ženy - potřebují více vitamínů a minerálů pro podporu svého zdraví, zdravý vývoj plodu i následně doplnění potřebných látek při kojení
- starší lidi - kteří chtějí udržet zejména zdravé klouby, správnou funkci mozku, podpořit celkovou vitalitu a činnost trávicí a vylučovací soustavy
- všechny - pro zvýšení své energie, podporu imunitního systému, podpořit spánek nebo zlepšit celkovou kvalitu života. Nejen ženy ocení doplňky s kolagenem, který vyživuje pleť, vlasy a nehty, vyživuje klouby, pomáhá k detoxikaci a zmírňuje projevy stárnutí. Některé doplňky stravy mohou být užitečné pro prevenci určitých onemocnění nebo kompenzaci nedostatků v potravě. Například doplňky obsahující vitamín D mohou být užitečné pro lidi žijící v oblastech s málo slunečního světla.
U nás naleznete vysoce kvalitní a zároveň dostupné produkty od prověřených značek Herbs Energy, Natios, Woldohealth, Purovitalis, Dr. Popov.
-
Vitamíny
-
Minerály
-
Imunita
-
Kolagen
-
Zdraví a krása
-
Energie a vitalita
-
Stres, únava a spánek
-
Liposomální doplňky stravy
-
Doplňky stravy pro děti
-
Speciálně pro muže a ženy
-
Kloubní výživa
-
Zažívání a močové cesty
-
Konopné doplňky stravy
-
Bylinné doplňky stravy
-
Oleje
-
Probiotika, Prebiotika
-
Dýchací cesty
-
Pro paměť a zrak
-
Srdce a cholesterol
-
Stárnutí a dlouhověkost
-
Doplňky stravy pro zvířata
-
Tinktury, čínská medicína, kapky
-
Čaje a bylinné směsi
-
Funkční houby
-
Fitness doplňky stravy
-
Pastilky
-
Bachovy esence
-
Ostatní doplňky stravy
-
Superpotraviny
Řazení produktů
Výpis produktů
NOVÁ 2x ÚČINNÉJŠÍ RECEPTURA! Jedinečná kombinace tabletek kyseliny hyaluronové s kolagenem, zinkem Albion® a biotinem. Balení obsahuje 90 tablet, které vám zajistí optimální...
Hořčík chelát (bisglycinát) jsou kapsle, které vynikají vysokým obsahem hořčíku. Ten je přítomen v jedné z nejlépe vstřebatelných forem v chelátové vazbě, která napomáhá jeho...
Tento produkt, kombinující Ostropestřec mariánský a Pampelišku lékařskou, je určen k regeneraci jater a celkové podpoře zdraví trávicího systému.
Chitosan je funkční látka sacharidové povahy, která patří mezi rozpustnou vlákninu. Je užitečný při snižování hmotnosti, zatímco pomáhá také při péči o trávení a o střevní...
Magnesium DRINK, ve své pomerančové verzi, představuje revoluční způsob, jak doplnit hořčík do vašeho těla s maximální účinností a příjemným zážitkem.
Menopauzální komfort, normální stav kosti, antioxidanty. 10 krásných bylin pro zralé ženy. Tato směs patří mezi originální receptury Ecce Vita®.
Maltodextrin je snadno vstřebatelný sacharid, který používají sportovci na okamžitý a efektivní přísun energie. Rychle se totiž vstřebává a bleskově dodává potřebnou dávku. Hodí...
Omega 3 + Vitamín D3 je účinným spojením zdravých tuků v podobě omega 3 mastných kyselin a vitamínu D3. Obsahuje tak kyselinu eikosapentaenovou (EPA) a kyselinu dokosahexaenovou...
Podpora kognitivních funkcí a duševního zdraví. Známá a velmi oblíbená ájurvédská směs bazalky posvátné neboli "Tulsi " s bylinou Brahmi (Gotu Kola) v organické certifikované...
Coleus forskohlii podporuje normální metabolismus tuků. Je vhodný pro všechny, kdo chtějí mít svou hmotnost pod kontrolou.
Ginkgo Biloba + Magnézium je kombinace hořčíku a ginkgo biloby ve formě kapslí. Jeho užíváním podpoříte syntézu bílkovin, snížení únavy a vyčerpání nebo udržení zdravých kostí a...
Magnesium DRINK 3 formy hořčíku v citrónové verzi představuje revoluční způsob, jak doplnit hořčík do vašeho těla s maximální účinností a příjemným zážitkem.
Vysoce kvalitní extrakt z hroznových slupek pro normální činnost kardiovaskulárního systému.
Podpořte svou imunitu, plodnost a metabolismus. Prémiový zinek ve skvěle vstřebatelné formě bisglycinátu, kterou vaše tělo dokáže opravdu využít.
Jablečný ocet obsahuje 500 mg jablečného octa ve formě kapslí. Jablečný ocet se vyrábí procesem fermentace z drcených jablek, které přirozeně obsahují minerální látky, stopové...
Kurkumin + Vitamín E je doplněk, který v sobě spojuje bioaktivní látku z kurkumy v podobě kurkuminu a vitamínu E. Samotný kurkumin je spojován s mnoha blahodárnými účinky na...
Pro zdravý vývoj a růst dítěte je vždy vhodné doplňovat hlavně vitamíny a další potřebné živiny, a těch máme v přírodě až až. A protože každý má svého dětského hrdinu, bude...
Doplněk stravy, který podporuje relaxaci, paměť a duševní rovnováhu.
Doplňky stravy mohou být dostupné ve formě tablet, kapslí, prášků, tekutin nebo želé. Tato různorodost umožňuje jednotlivcům vybrat si formu, která jim nejlépe vyhovuje a která je nejvhodnější pro jejich životní styl.
Optimální doba pro užívání doplňků stravy může varirovat v závislosti na konkrétním typu doplňku a individuálních potřebách. Zde jsou některé obecné zásady:
-
S jídlem: Většina doplňků stravy se doporučuje užívat společně s jídlem. Tento přístup může podpořit lepší absorpci živin a snížit riziko nežádoucích účinků na trávicí systém. Zejména u tukem rozpustných doplňků, jako jsou vitamín D nebo E, je doporučeno užívání spolu s jídlem obsahujícím tuk.
-
Rozloženě během dne: Pokud užíváte více různých doplňků, můžete je rozložit během dne. Tímto způsobem se může maximalizovat jejich absorpce a minimalizovat případné interakce mezi nimi. Některé minerály a vitamíny mohou být lépe absorbovány, když se užívají samostatně nebo odděleně od jiných doplňků.
-
Před spaním: Některé doplňky, jako je hořčík, mohou být prospěšné před spaním, jelikož mohou pomoci uvolnit svaly a podpořit klidný spánek.
-
Podle individuálních potřeb: Vybraný čas pro užívání doplňků by měl respektovat vaše specifické potřeby. Například pokud užíváte doplňek pro podporu energie nebo regeneraci svalů po cvičení, může být vhodné užívat ho ve specifických časech odpovídajících vašemu životnímu stylu a aktivitám.
Nezapomeňte však, že před zahájením jakéhokoli nového režimu doplňků stravy byste se měli poradit s lékařem nebo odborníkem na výživu, abyste zajistili, že jsou pro vás vhodné a bezpečné. Vaše zdraví je na prvním místě, a dobře zvolené doplňky stravy mohou být cenným nástrojem pro dosažení optimálního zdraví a vitality.