Vitamín A
Vitamín A, známý také jako retinol, je tukový vitamín, který hraje klíčovou roli v zachování zdraví člověka. Je důležitý pro různé funkce v těle a má několik zásadních rolí:
- podpora zdravého zraku
- posílení imunitního systému
- zachování zdravé pokožky a sliznic
Hlavním zdrojem vitamínu A jsou potraviny, které obsahují provitamín A (karotenoidy), který se v těle přeměňuje na aktivní vitamín A. Patří sem např. mrkev, sladké brambory, špenát, mangold, brokolice, řepa, meloun, meruňky, rybíz, mléčné výrobky, vaječný žloutek, játra a další.
Nedostatek vitamínu A může vést k různým zdravotním problémům, včetně nociální slepoty, suché pokožky, infekcí a problémů s růstem a vývojem u dětí.
Doporučená denní dávka vitamínu A závisí na věku, pohlaví a individuálních potřebách. Pro dospělého muže se obvykle doporučuje kolem 900 mikrogramů denně, zatímco pro dospělou ženu je to asi 700 mikrogramů denně.
Doplňky stravy s vitamínem A mohou být užitečné pro lidi, kteří mají potíže s absorpcí tohoto vitamínu z potravy, nebo pokud jsou ve zvláštních situacích, jako je těhotenství.
Nejprodávanější
Udržení normálního stavu zraku a metabolismu, vstřebávání a využití vápníku a fosforu.
Beta karoten je jedním ze zdrojů *vitaminu A, který přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a imunitního systému.
Beta karoten je jedním ze zdrojů *vitaminu A, který přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a imunitního systému.
A + D Vitamín významně přispívá ke zdraví pokožky, síle vlasů, nehtů, imunitě, je důležitý na klouby, na zdravé kosti, hraje důležitou roli v řádném fungování srdce a krevního...
Beta karoten je jedním ze zdrojů vitaminu A, který je nutný pro tvorbu rodopsinu, zrakového pigmentu používaného za nízkého osvětlení.
Udržení normálního stavu zraku a metabolismu, vstřebávání a využití vápníku a fosforu.
Beta karoten je jedním ze zdrojů *vitaminu A, který přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a imunitního systému.
Beta karoten je jedním ze zdrojů *vitaminu A, který přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a imunitního systému.
Doplněk stravy pro udržení normálního stavu pokožky a zraku
Vitamin A přispívá k udržení normálního stavu zraku, sliznic a pokožky a podporuje normální funkci imunitního systému.
Získejte krásné a dlouhotrvající opálení včasným příjmem přirozeně vázaného beta-karotenu a dalších účinných látek s pozitivním vlivem na kvalitu, ochranu a stav vaší pokožky....
Postarejte se o krásné a dlouhotrvající opálení včasným příjmem beta-karotenu a dalších šesti účinných látek s pozitivním vlivem na kvalitu, ochranu a stav vaší pokožky.
Přípravek obsahuje vitaminy, minerály, stopové prvky a rostilnné výtažky. Zinek s biotinem přispívají k udržení normálního stavu vlasů a...
Vysoce bioaktivní kombinace cenných složek pro těsnost biologických membrán a vysokou imunologickou výkonnost organismu. Doplněk stravy na bázi výtažků z houby shiitake,...
Vitamín A je velmi důležitý pro zdraví člověka:
-
Zrak: nedostatek vitamínu A může vést k nociální slepotě, což je stav, kdy člověk má problémy s viděním za slabého osvětlení.
-
Imunitní systém: vitamín A hraje důležitou roli při podpoře imunitního systému a odolnosti proti infekcím.
-
Růst a vývoj: vitamín A je nezbytný pro růst a vývoj těla, zejména u dětí.
-
Zdraví pokožky: vitamín A pomáhá udržovat zdravou pokožku a sliznice, což zahrnuje i ochranu před infekcemi.
-
Regulace genů: vitamín A má vliv na regulaci genů, což je důležité pro mnoho buněčných procesů.