Fitness doplňky stravy

Fitness doplňky stravy jsou určeny všem, kteří se nějakým způsobem věnují sportu, posilují, mají náročnou fyzickou práci, hubnou či chtějí pouze doplnit nějaké živiny. Správně zvolené doplňky stravy sportovcům pomohou dosáhnout stanovaného cíle - například urychlení budování svalové hmoty, zvýšení síly, shození nějakého přebytečného kila či udržení současné váhy. 

Naleznete zde například:

  • Proteiny (hl. rostlinné), jinak řečeno bílkoviny, jsou základní stavební jednotkou všech buněk a tkání v živém organismu. Proteiny mají v lidském těle řadu funkcí, mezi které patří například funkce stavební (budování a růst svalové hmoty), funkce transportní či funkce ochranná. Příjem bílkovin by měl být zajišťovaný zejména pestrou a vyváženou stravou. V případě sportovní a fitness výživy pojmem protein rozumíme doplněk stravy obsahující minimálně 70% bílkovin. Tento doplněk stravy se používá k doplnění bílkovin v lidském těle. Proteiny jsou tedy nepostradatelné pro sportovce věnující se sportu ať už rekreačně či profesionálně. Jsou také vhodné pro lidi, kteří nesportují ale snaží se o pestrou a vyváženou stravu, ve které by měly být dostatečně zastoupeny bílkoviny.
  • Aminokyseliny jsou základní složkou proteinů a jsou zdrojem energie během sportování. Sportovci jej užívají zejména pro účely výživy a lepšího zotavení po zvýšené fyzické námaze. Aminokyseliny zejména ocení sportovci, jejichž cílem je budování svalů (např. vzpěrači či bodybuildeři). To znamená, že pokud budete užívat aminokyseliny a mít pravidelný tréning, můžete očekávat nárůst svalové hmoty, zlepšení kondičky či síly. Kromě doplňků stravy, aminokyseliny můžete přijímat z vyvážené a pestré stravy. Aminokyseliny je doporučené užívat buď po tréninku (regenerace svalů) či před ním (místo vlastních aminokyselin). 

Nejprodávanější

MUMIO, 60 tablet Dr. Popov
MUMIO, 60 tablet Dr. Popov
Skladem
Kód: DP-9202
 
419 Kč
(374 Kč bez DPH)
NATIOS Maca Extract, 5000 mg, Extra Strength, 90 veganských kapslí
Natios Maca Extract 5000 mg, 90 kapslí
Skladem u partnera
Kód: OM9915
 
299 Kč
(267 Kč bez DPH)
matcha
Matcha tea, čaj BIO Natural Protein, 100g
Skladem u partnera
Kód: ECO81823
 
169 Kč
(151 Kč bez DPH)
L Arginin+tablety zmensena pro web 800px
GN Exclusive Arginin+Citrulin, 100 kapslí
Skladem u partnera
Kód: GN000046
 
399 Kč
(356 Kč bez DPH)
propohyb max visulisation nova receptura 800x688
MujKolagen PROPOHYB Max– Pomeranč, 498g
Skladem u partnera
Kód: OM81960
 
2 190 Kč
(1 955 Kč bez DPH)
muj kolagen prichut cerny rybiz 1 800x619
1 890 Kč –5 %
Původně: 1 890 Kč  (–5 %)
1 790 Kč
(1 598 Kč bez DPH)
102005 brainmax kreatin monohydrat 500 g
BrainMax Kreatin monohydrát, 500 g
Skladem u partnera
Kód: SB-15058
 
699 Kč
(624 Kč bez DPH)
8594045470161 l
 
83 Kč
(74 Kč bez DPH)
8594045470116 l
 
153 Kč
(137 Kč bez DPH)
prostreva VIZUALIZACE 800x813
 
990 Kč
(884 Kč bez DPH)
183 položek celkem
MUMIO, 60 tablet Dr. Popov
374 Kč bez DPH
419 Kč

Přírodní multiminerál a adaptogen, skvělý na podporu přirozené imunity (např. na podzim). Ekonomické balení.

Kód: DP-9202
muj kolagen prichut cerny rybiz 1 800x619
Akce
1 890 Kč –5 %
1 598 Kč bez DPH
1 790 Kč

Aktivní a spokojený pohyb je základem každého života. Objevte extra sílu pro Vaše klouby, šlachy, vaziva a kosti Při dodržení doporučeného dávkování Vám obsah balení vydrží 3...

Kód: OM81958
Spalovač
356 Kč bez DPH
399 Kč

Spalovač tuků od Natural Protein je nejúčinnější spalovač, který opravdu funguje. Řadí se mezi naprosto nejlepší přírodní spalovače, díky čemuž je efektivní a zároveň šetrný....

Kód: ECO74878
17397 1 spirulina 90 kapsli
133 Kč bez DPH
149 Kč

Doplněk stravy s obsahem spiruliny

Kód: GF30034
Hovězí Collagenová polévka 207g
354 Kč bez DPH
396 Kč

Kolagenová polévka

Kód: GF10030
17247 1 maca 120 kapsli
138 Kč bez DPH
154 Kč

Doplněk stravy pro podpoření fyzického i duševního výkonu

Kód: GF30022
prostreva VIZUALIZACE 800x813
884 Kč bez DPH
990 Kč

Posilujte a pečujte o svou imunitu. Až 80% imunitních buněk sídlí v našich střevech. Představujeme Vám produkt, který potěší Vaše střeva. S produktem PROSTŘEVA+ podpoříte Váš...

Kód: OM76357
WoldoHealth® L-Arginin HCL, 120kapslí
340 Kč bez DPH
381 Kč

L-RGnin (aminokyselina) v kapslích

Kód: WHLA1X120
63254 pixle samostatna transparent
616 Kč bez DPH
690 Kč

Funkční doplněk stravy pro urychlení hubnutí.Usnadni si cestu za svou vysněnou postavou! Funkční doplněk stravy Odstraňovač tuku je skvělým pomocníkem při shazování přebytečných...

Kód: OM63254
8594045470505 l
130 Kč bez DPH
146 Kč

Přípravek obsahuje extrakt zeleného čaje s 40% obsahem polyfenolů. Vitamin C, vitamin E, selen a zinek přispívají k ochraně buněk před oxidativním stresem.

Kód: OM83352
90936 allnature l tryptofan vitamin b6 200 mg 60 kapsli
210 Kč bez DPH
235 Kč

L-tryptofan je esenciální aminokyselina, která se v krevním oběhu za přítomnosti vitaminu B6 mění na neurohormon dobré nálady serotonin.

Kód: AN-13987
Allnature Xylitol moučka, 500 g
164 Kč bez DPH
184 Kč

Xylitol se řadí mezi stolní sladidla. Má nízký glykemický index a zhruba o 40 % méně kalorií než běžný cukr. Neškodí zubům.

Kód: AN-13356 V
superprotein blendea rostlinny protein 550x550
412 Kč bez DPH
499 Kč

Blendea SUPERPROTEIN je sypká směs bílkovin a superpotravin. Jako zdroj bílkovin jsme zvolili rýžový protein, který je doplněn kořenem macy. Směs je ochucena a oslazena...

Kód: 31089
burnup pomoc pri hubnuti 019260 2k
Akce
599 Kč –15 %
454 Kč bez DPH
509 Kč

BurnUp je produkt, který se vyvíjel ve spolupráci s odborníky z oboru zdravého životního stylu. Jedná se o směs několika extraktových surovin.

Kód: OM82234
17163 cla chromium lalmin 60 kapsli
202 Kč bez DPH
226 Kč

Spalovač bez stimulátorů s dlouhodobým účinkem pro podporu metabolismu tuků a pro zlepšení metabolismu

Kód: GF30052
17187 dmae 120 kapsli
223 Kč bez DPH
250 Kč

Kombinace látek pro zlepšení koncentrace a výkonnosti mozku

Kód: GF30078
17205 glutamin 120 kapsli
197 Kč bez DPH
221 Kč

Doplněk stravy pro sportovce

Kód: GF30013
165 golden nature arginin 100 cps
Akce
259 Kč –30 %
162 Kč bez DPH
181 Kč

L-Arginin patří mezi semi-esenciální aminokyseliny, což znamená, že si tuto aminokyselinu lidský organismus za určitých podmínek nedokáže vytvořit sám a tak je jeho příjem...

Kód: GN00002
174 golden nature chitosan vitamin c 100 cps
Akce
349 Kč –14 %
265 Kč bez DPH
297 Kč

Chitosan patří mezi poměrně novodobé doplňky stravy, ovšem jeho první poznatky byly objeveny zhruba před sto lety a to opět na území Asie konkrétně Japonska. Chitosan je...

Kód: GN00007
204 golden nature kotvicnik zemni 90 saponinu 100 cps
329 Kč bez DPH
369 Kč

Kotvičník zemní je jednoletá bylina, která se objevila před více jak 1000 lety a to v oblasti Asie konkrétně v Číně. Postupem času se Kotvičník dostal do podvědomí veřejnosti a...

Kód: GN00001
934c1d7972af0bdab63f064ae152192e mm2000x2000
Akce
199 Kč –30 %
124 Kč bez DPH
139 Kč

Gurmar - gymnema sylvestre je určen zejména pro osoby s poruchami metabolismu cukru. Doplněk stravy GlukoVital napomáhá udržovat normální hladinu krevního cukru.

Kód: OM86811
1534 aminomax stary
400 Kč bez DPH
448 Kč

Aminomax je výživový doplněk, který obsahuje 17 různých druhů aminokyselin. Má příznivý vliv na fyzickou výkonnost, podporuje růst svalové hmoty, urychluje regeneraci svalstva,...

Kód: OM82812
8594045470765 l
Akce
161 Kč –29 %
101 Kč bez DPH
113 Kč

Chrom je stopový prvek, jehož dostatečný obsah v organizmu je velmi důležitý.

Kód: OM82920
17217 chromium lalmin 60 kapsli
108 Kč bez DPH
121 Kč

Kvasnice s organicky vázaným Chromem pro podporu normálního metabolismu makroživin

Kód: GF30016
Nahoru
Další produkty

 Existují dva druhy proteinů:

Živočišný protein, který je považován za kvalitnější druh proteinu, jelikož obsahuje komplexní spektrum esenciálních aminokyselin.

  • Mléčný protein - Malá část kravského mléka, která může být využívána v potravinářském průmyslu či jako samostatný proteinový přípravek. Je složen z kaseinu a syrovátky, proto z tohoto proteinu získáváme dva odlišné proteiny:
    • Syrovátkový protein, také zvaný whey protein, má obsah bílkovin od 70% do 95%. Jedná se o jeden z nejkvalitnějších a nejvyhledávanějších zdrojů bílkovin. Tento protein patří mezi rychle stravitelné, díky čemuž je dobrou volbou například po tréninku.
    • Kaseinový protein, který je na rozdíl od syrovátkového proteinu pomalu stravitelný. Obsah bílkovin je od 70% do 80% a koncentrace aminokyselin je v krvi delší dobu. Po tomto proteinu lidé často sahají v pozdních večerních hodinách, proto se také někdy označuje názvem noční protein. 
  • Vaječný protein, který obsahuje cca 80% bílkovin, je extrahovaný z vaječného bílku. Jedná se o výbornou alternativu pro lidi trpící alergií na bílkovinu kravského mléka. Mezi další výhody tohoto proteinu patří  téměř zanedbatelné množství sacharidů a tuků. Nevýhoda tohoto proteinu je jeho chuť. Je to druhý nejpomaleji trávený druh proteinu, proto je vhodné ho užívat například večer před spaním. 

Zvláštním druhem živočišného proteinu je vícesložkový protein, který je složen z více druhů proteinů s různou rychlostí stravitelnosti.

Rostlinný protein, který je považován jako alternativa k živočišným proteinům. Tyto proteiny jsou často označovány jako veganské. Po tomto typu mohou sáhnou, kromě veganů, také lidi, kteří trpí alergií na bílkovinu kravského mléka či lidé s intolerancí laktózy. 

  • Sójový protein má srovnatelné účinky s proteiny živočišnými. Jedná se o nejčastěji používaný rostlinný protein. Při vyšší konzumaci (více než 60g denně) může ovlivnit hladinu testosteronu. 
  • Hrachový protein je jedním z nejkvalitnějších rostlinných proteinů.  Je to skvělá volba pro vegany či alergiky na mléčné potraviny. Je velice dobře stravitelný a je hypoalergenní. Má pozitivní vliv na srdce a krevní tlak. 
  • Konopný protein patří v současné době mezi nejpopulárnější rostlinné proteiny. Bohužel z hlediska rozvoje síly a budování svalu nepatří k těm nejkvalitnějším.

Mezi další proteinové doplňky stravy můžeme zařadit jiné zdroje kvalitních bílkovin - proteinové tyčinky, pudinky či pomazánky a sušené maso.