Fitness doplňky stravy

Fitness doplňky stravy jsou určeny všem, kteří se nějakým způsobem věnují sportu, posilují, mají náročnou fyzickou práci, hubnou či chtějí pouze doplnit nějaké živiny. Správně zvolené doplňky stravy sportovcům pomohou dosáhnout stanovaného cíle - například urychlení budování svalové hmoty, zvýšení síly, shození nějakého přebytečného kila či udržení současné váhy. 

Naleznete zde například:

  • Proteiny (hl. rostlinné), jinak řečeno bílkoviny, jsou základní stavební jednotkou všech buněk a tkání v živém organismu. Proteiny mají v lidském těle řadu funkcí, mezi které patří například funkce stavební (budování a růst svalové hmoty), funkce transportní či funkce ochranná. Příjem bílkovin by měl být zajišťovaný zejména pestrou a vyváženou stravou. V případě sportovní a fitness výživy pojmem protein rozumíme doplněk stravy obsahující minimálně 70% bílkovin. Tento doplněk stravy se používá k doplnění bílkovin v lidském těle. Proteiny jsou tedy nepostradatelné pro sportovce věnující se sportu ať už rekreačně či profesionálně. Jsou také vhodné pro lidi, kteří nesportují ale snaží se o pestrou a vyváženou stravu, ve které by měly být dostatečně zastoupeny bílkoviny.
  • Aminokyseliny jsou základní složkou proteinů a jsou zdrojem energie během sportování. Sportovci jej užívají zejména pro účely výživy a lepšího zotavení po zvýšené fyzické námaze. Aminokyseliny zejména ocení sportovci, jejichž cílem je budování svalů (např. vzpěrači či bodybuildeři). To znamená, že pokud budete užívat aminokyseliny a mít pravidelný tréning, můžete očekávat nárůst svalové hmoty, zlepšení kondičky či síly. Kromě doplňků stravy, aminokyseliny můžete přijímat z vyvážené a pestré stravy. Aminokyseliny je doporučené užívat buď po tréninku (regenerace svalů) či před ním (místo vlastních aminokyselin). 

Nejprodávanější

8594045471151 l
 
282 Kč
(245 Kč bez DPH)
Bez názvu
390 Kč –40 %
STYMO proteinový doplněk stravy, 385 g
Skladem u partnera
Kód: OM69707R
Původně: 390 Kč  (–40 %)
234 Kč
(193 Kč bez DPH)
muj kolagen prichut malina 1 800x619
MujKolagen PROPOHYB – Malina, 245g
Skladem u partnera
Kód: OM81957
 
1 490 Kč
(1 296 Kč bez DPH)
ashwagandha kapsle uvodni 550x550
 
379 Kč
(330 Kč bez DPH)
burnup pomoc pri hubnuti 019260 2k
 
599 Kč
(521 Kč bez DPH)
Spalovač
Spalovač tuků, Natural Protein, 60 kapslí
Skladem u partnera
Kód: ECO74878
 
399 Kč
(347 Kč bez DPH)
maca kapsle uvodni 550x550
 
379 Kč
(330 Kč bez DPH)
Gut Protect, Ecce Vita, 31 dávek  + Dárek
Gut Protect, Ecce Vita, 31 dávek + Dárek
Skladem u partnera
Kód: EC-162
 
1 450 Kč
(1 261 Kč bez DPH)
Zelená Země Konopný protein 125 g kakao s banánem
 
145 Kč
(126 Kč bez DPH)
Psyllium Dr. Popova DETOX kapsle, 120 ks Dr. Popov
 
249 Kč
(217 Kč bez DPH)
171 položek celkem
8594045471151 l
245 Kč bez DPH
282 Kč

L-Carnitin je aminokyselina, která přenáší mastné kyseliny do svalových buněk, ve kterých dochází k jejich spalování na energii.

Kód: OM83070
Barny's Triple Blend Extra Silný 700g
1 086 Kč bez DPH
1 249 Kč

Pětihvězdičkový produkt pro klouby ve spolupráci s Alavis. Pořádná dávka kloubní výživy pro vaše klouby! Složení obohaceno o patentované kolageny. S aroma a se sladidlem z...

Kód: 902TES
mockup cretine creapure 1 1024x1024@2x[1]
339 Kč bez DPH
390 Kč

100% Creapure® kreatin monohydrát pro zvýšení výkonu, budování svalové síly a snížení únavy.

Kód: ECO82039
burnup pomoc pri hubnuti 019260 2k
521 Kč bez DPH
599 Kč

BurnUp je produkt, který se vyvíjel ve spolupráci s odborníky z oboru zdravého životního stylu. Jedná se o směs několika extraktových surovin.

Kód: OM82234
Zelená Země Konopný protein 125 g kakao s banánem
126 Kč bez DPH
145 Kč

Jemně mletý konopný protein s kakaem a banánem, vyráběn výhradně mechanickými postupy při nízké teplotě, slazený extraktem ze stévie.  

Kód: ZM-P30288
Balicky 1a
2 241 Kč –11 %
1 645 Kč bez DPH
1 990 Kč

Dokonalý balíček pro úspěšné hubnutí za zvýhodněnou cenu je navržený pro dosažení rychlých a trvalých výsledků, které si zasloužíte! Yolab odstraňovač tuku a bylinný čaj...

Kód: OM78492
17187 dmae 120 kapsli
217 Kč bez DPH
250 Kč

Kombinace látek pro zlepšení koncentrace a výkonnosti mozku

Kód: GF30078
mockup eaa flow drink citron 4000x4000px 1024x1024@2x[1]
513 Kč bez DPH
590 Kč

Prémiová směs leucinem obohacených esenciálních aminokyselin ve vědecky podložených poměrech pro budování svalové hmoty a rychlejší regeneraci.

Kód: ECO82033
fitoslim 1x
238 Kč bez DPH
288 Kč

Lahodný instantní drink, ideální pro každého, kdo si chce usnadnit cestu za štíhlou linií.

Kód: OM80058
261 golden nature vitamin d3 2000 i u softgel 100 cps
208 Kč bez DPH
239 Kč

Golden nature Vitamin D3 v silné dávce 2000 I.U. ve variantě softgelových kapslí. Díky slunečnicovému oleji se zajistí maximální vstřebatelnost.Vitamin D řadíme mezi vitaminy...

Kód: GN000030
Hubnutí, originální bylinné kapky, 50 ml Dr. Popov
107 Kč bez DPH
129 Kč

Pro zdravé a účinné hubnutí a udržení optimální váhy (díky maté, pýru, garcinii). Doplněk stravy.

Kód: DP-8610
8594045475906 l
177 Kč bez DPH
204 Kč

Chitosan je látka s vysokými vazebnými schopnostmi. *Vitamin C přispívá k normálnímu energetickému metabolizmu, chrom k normálnímu metabolizmu makroživin.

Kód: OM82917
8594045470116 l
133 Kč bez DPH
153 Kč

Doplněk stravy obsahuje jablečný ocet, *vitamin C přispívající k normálnímu energetickému metabolizmu, vlákninu a chrom podporující normální metabolizmus makroživin a udržení...

Kód: OM94293
muj kolagen prichut citron 1 800x619 (1)
1 296 Kč bez DPH
1 490 Kč

Aktivní a spokojený pohyb je základem každého života. Objevte extra sílu pro Vaše klouby, šlachy, vaziva a kosti Při dodržení doporučeného dávkování Vám obsah balení vydrží 3...

Kód: OM81956
Psyllicol® s příchutí maliny, 100 g Dr. Popov
98 Kč bez DPH
113 Kč

Pro zdravé zažívání a dobré vyprazdňování. Vláknina Psyllium Dr. Popova s příchutí maliny.

Kód: DP-9291
Psyllium Dr. Popova DETOX kapsle, 120 ks Dr. Popov
217 Kč bez DPH
249 Kč

Pro intenzivní očistu těla. Kombinace vlákniny Psyllium Dr. Popova a účinných rostlinných extraktů.

Kód: DP-9588
SWISS ENERGY ACTIVE - pro dynamický život a vytrvalost
182 Kč bez DPH
209 Kč

Doplněk stravy pro dynamický život a vytrvalost, 20 šumivých tablet, VYVINUTO VE ŠVÝCARSKU Bohatá kombinace vitamínů podporující energetický metabolismus. Lykopen je antioxidant...

Kód: 19236
Vláknina Psyllium NA VAŘENÍ, dóza, 310 g Dr. Popov
239 Kč bez DPH
275 Kč

Jemně mletá vláknina na přípravu zdravých slaných i sladkých pokrmů. V praktické dóze.

Kód: DP-25871
Yolab Odstraňovač tuku, 180 kapslí
690 Kč –28 %
426 Kč bez DPH
490 Kč

Funkční doplněk stravy pro urychlení hubnutí.Usnadni si cestu za svou vysněnou postavou! Funkční doplněk stravy Odstraňovač tuku je skvělým pomocníkem při shazování přebytečných...

Kód: OM63254
Balicky 3a
+ Dárek zdarma
2 584 Kč –26 %
1 562 Kč bez DPH
1 890 Kč

Balíček na míru tvořený pro aktivní a zdravé muže! Podpořte svou sílu, energii a vitalitu a naopak zmírněte své vyčerpání, stres a únavu. Kombinace těchto doplňků stravy podpoří...

Kód: OM78504
17145 1 bcaa 2 1 1 120 kapsli
193 Kč bez DPH
222 Kč

Základní stavební kameny každé bílkoviny

Kód: GF30005
kurkuma kapky uvodni 550x550
347 Kč bez DPH
399 Kč

Se zánětem v těle není radno si zahrávat. Sáhněte raději po kurkumě, která vaše tělo posílí a spolehlivě obrní pro zdárný boj s těmito zdravotními obtížemi.

Kód: ECO80222
zelena kava extrakt ze semen arabica s obsahem 50 kyseliny chlorogenove v kapslich 019160 2k
234 Kč bez DPH
269 Kč

Jedlá zrna kávovníku, která díky svému nezpracovanému stavu obsahují více aktivních látek, něž klasická pražená káva. Díky tomu jsou účinnější a také mnohem vyhledávanější pro...

Kód: OM82286
17163 cla chromium lalmin 60 kapsli
197 Kč bez DPH
226 Kč

Spalovač bez stimulátorů s dlouhodobým účinkem pro podporu metabolismu tuků a pro zlepšení metabolismu

Kód: GF30052
Nahoru
Další produkty

 Existují dva druhy proteinů:

Živočišný protein, který je považován za kvalitnější druh proteinu, jelikož obsahuje komplexní spektrum esenciálních aminokyselin.

  • Mléčný protein - Malá část kravského mléka, která může být využívána v potravinářském průmyslu či jako samostatný proteinový přípravek. Je složen z kaseinu a syrovátky, proto z tohoto proteinu získáváme dva odlišné proteiny:
    • Syrovátkový protein, také zvaný whey protein, má obsah bílkovin od 70% do 95%. Jedná se o jeden z nejkvalitnějších a nejvyhledávanějších zdrojů bílkovin. Tento protein patří mezi rychle stravitelné, díky čemuž je dobrou volbou například po tréninku.
    • Kaseinový protein, který je na rozdíl od syrovátkového proteinu pomalu stravitelný. Obsah bílkovin je od 70% do 80% a koncentrace aminokyselin je v krvi delší dobu. Po tomto proteinu lidé často sahají v pozdních večerních hodinách, proto se také někdy označuje názvem noční protein. 
  • Vaječný protein, který obsahuje cca 80% bílkovin, je extrahovaný z vaječného bílku. Jedná se o výbornou alternativu pro lidi trpící alergií na bílkovinu kravského mléka. Mezi další výhody tohoto proteinu patří  téměř zanedbatelné množství sacharidů a tuků. Nevýhoda tohoto proteinu je jeho chuť. Je to druhý nejpomaleji trávený druh proteinu, proto je vhodné ho užívat například večer před spaním. 

Zvláštním druhem živočišného proteinu je vícesložkový protein, který je složen z více druhů proteinů s různou rychlostí stravitelnosti.

Rostlinný protein, který je považován jako alternativa k živočišným proteinům. Tyto proteiny jsou často označovány jako veganské. Po tomto typu mohou sáhnou, kromě veganů, také lidi, kteří trpí alergií na bílkovinu kravského mléka či lidé s intolerancí laktózy. 

  • Sójový protein má srovnatelné účinky s proteiny živočišnými. Jedná se o nejčastěji používaný rostlinný protein. Při vyšší konzumaci (více než 60g denně) může ovlivnit hladinu testosteronu. 
  • Hrachový protein je jedním z nejkvalitnějších rostlinných proteinů.  Je to skvělá volba pro vegany či alergiky na mléčné potraviny. Je velice dobře stravitelný a je hypoalergenní. Má pozitivní vliv na srdce a krevní tlak. 
  • Konopný protein patří v současné době mezi nejpopulárnější rostlinné proteiny. Bohužel z hlediska rozvoje síly a budování svalu nepatří k těm nejkvalitnějším.

Mezi další proteinové doplňky stravy můžeme zařadit jiné zdroje kvalitních bílkovin - proteinové tyčinky, pudinky či pomazánky a sušené maso.