Fitness doplňky stravy

Fitness doplňky stravy jsou určeny všem, kteří se nějakým způsobem věnují sportu, posilují, mají náročnou fyzickou práci, hubnou či chtějí pouze doplnit nějaké živiny. Správně zvolené doplňky stravy sportovcům pomohou dosáhnout stanovaného cíle - například urychlení budování svalové hmoty, zvýšení síly, shození nějakého přebytečného kila či udržení současné váhy. 

Naleznete zde například:

  • Proteiny (hl. rostlinné), jinak řečeno bílkoviny, jsou základní stavební jednotkou všech buněk a tkání v živém organismu. Proteiny mají v lidském těle řadu funkcí, mezi které patří například funkce stavební (budování a růst svalové hmoty), funkce transportní či funkce ochranná. Příjem bílkovin by měl být zajišťovaný zejména pestrou a vyváženou stravou. V případě sportovní a fitness výživy pojmem protein rozumíme doplněk stravy obsahující minimálně 70% bílkovin. Tento doplněk stravy se používá k doplnění bílkovin v lidském těle. Proteiny jsou tedy nepostradatelné pro sportovce věnující se sportu ať už rekreačně či profesionálně. Jsou také vhodné pro lidi, kteří nesportují ale snaží se o pestrou a vyváženou stravu, ve které by měly být dostatečně zastoupeny bílkoviny.
  • Aminokyseliny jsou základní složkou proteinů a jsou zdrojem energie během sportování. Sportovci jej užívají zejména pro účely výživy a lepšího zotavení po zvýšené fyzické námaze. Aminokyseliny zejména ocení sportovci, jejichž cílem je budování svalů (např. vzpěrači či bodybuildeři). To znamená, že pokud budete užívat aminokyseliny a mít pravidelný tréning, můžete očekávat nárůst svalové hmoty, zlepšení kondičky či síly. Kromě doplňků stravy, aminokyseliny můžete přijímat z vyvážené a pestré stravy. Aminokyseliny je doporučené užívat buď po tréninku (regenerace svalů) či před ním (místo vlastních aminokyselin). 

Nejprodávanější

17187 dmae 120 kapsli
DMAE 120 kapslí
Skladem
Kód: GF30078
 
250 Kč
(217 Kč bez DPH)
vyrez yolab
690 Kč –14 %
Původně: 690 Kč  (–14 %)
590 Kč
(513 Kč bez DPH)
Hlad
 
399 Kč
(347 Kč bez DPH)
Spalovač
 
399 Kč
(347 Kč bez DPH)
159 golden nature aquamin vapnik horcik 100 cps
 
299 Kč
(260 Kč bez DPH)
maca kapsle uvodni 550x550
 
379 Kč
(330 Kč bez DPH)
1047 mycomedica mycoslim 90 kapsli
 
690 Kč
(600 Kč bez DPH)
Balicky 3a
2 584 Kč –27 %
Balíček Pro aktivní muže
Na cestě
Kód: OM78504
Původně: 2 584 Kč  (–27 %)
1 890 Kč
(1 562 Kč bez DPH)
Balicky 1a
2 241 Kč –11 %
Balíček Hubnutí a očista těla
Na cestě
Kód: OM78492
Původně: 2 241 Kč  (–11 %)
1 990 Kč
(1 645 Kč bez DPH)
520 2 after party shot
Dayzen After party shot, 60ml
Skladem
Kód: ECO82000
 
98 Kč
(85 Kč bez DPH)
103 položek celkem
maca kapsle uvodni 550x550
330 Kč bez DPH
379 Kč

Maca neboli Řeřicha peruánská patřila do jídelníčku starých andských indiánů a už tehdy udržovala vitalitu a fyzické zdraví. Ukrývá v sobě mix sacharidů, proteinů,...

Kód: 50538
17187 dmae 120 kapsli
217 Kč bez DPH
250 Kč

Kombinace látek pro zlepšení koncentrace a výkonnosti mozku

Kód: GF30078
Spalovač
347 Kč bez DPH
399 Kč

Spalovač tuků od Natural Protein je nejúčinnější spalovač, který opravdu funguje. Řadí se mezi naprosto nejlepší přírodní spalovače, díky čemuž je efektivní a zároveň šetrný....

Kód: ECO74878
vyrez yolab
690 Kč –14 %
513 Kč bez DPH
590 Kč

Funkční doplněk stravy pro urychlení hubnutí.Usnadni si cestu za svou vysněnou postavou! Funkční doplněk stravy Odstraňovač tuku je skvělým pomocníkem při shazování přebytečných...

Kód: OM63254
159 golden nature aquamin vapnik horcik 100 cps
260 Kč bez DPH
299 Kč

Aquamin bychom mohli popsat jako komplex minerálních látek, mezi které řadíme vápník, hořčík, železo, měď, fosfor a mnoho dalších. Komplex minerálů v podobě aquaminu pochází z...

Kód: GN000029
1047 mycomedica mycoslim 90 kapsli
+ Dárek zdarma
600 Kč bez DPH
690 Kč

Směs medicinálních hub cordyceps, pornatka a maitake a čínských bylinek je sestavená na principech tradiční čínské medicíny pro posílení Pi (Sleziny) a Wei (žaludku), což jsou...

Kód: 391
Hlad
347 Kč bez DPH
399 Kč

Dostaňte pod kontrolu svoje chutě a podpořte hubnutí bez nepříjemného pocitu hladu. Stop Hlad omezuje chuť k jídlu a zabraňuje nechtěnému mlsání Přispívá k udržení normální...

Kód: ECO74884
Amino 75, Solgar, 30 kapslí
482 Kč bez DPH
554 Kč

Doplněk stravy pro sportovce a osoby se zvýšenou tělesnou zátěží. Tyto aminokyseliny jsou základními složkami pro tvorbu tělesných proteinů (bílkovin).

Kód: EC-163
Anabolic fusion[1]
600 Kč bez DPH
690 Kč

Kombinace přírodních látek pro podporu vitality, mužnosti a tvorby testosteronu.

Kód: ECO82012
Barny's Triple Blend Extra Silný 200g
477 Kč bez DPH
549 Kč

Pětihvězdičkový produkt pro klouby ve spolupráci s Alavis. Pořádná dávka kloubní výživy pro vaše klouby! Složení obohaceno o patentované kolageny. S aroma a se sladidlem z...

Kód: BAR-20
17145 1 bcaa 2 1 1 120 kapsli
193 Kč bez DPH
222 Kč

Základní stavební kameny každé bílkoviny

Kód: GF30005
ashwagandha kapsle uvodni 550x550
330 Kč bez DPH
379 Kč

Kapsle obsahují 100 % certifikované BIO ashwagandhy, což je velmi mocná bylina, která má příznivé účinky v oblasti hormonální rovnováhy, relaxace mysli a také...

Kód: 50124
kurkuma kapky uvodni 550x550
347 Kč bez DPH
399 Kč

Se zánětem v těle není radno si zahrávat. Sáhněte raději po kurkumě, která vaše tělo posílí a spolehlivě obrní pro zdárný boj s těmito zdravotními obtížemi.

Kód: ECO80222
17163 cla chromium lalmin 60 kapsli
197 Kč bez DPH
226 Kč

Spalovač bez stimulátorů s dlouhodobým účinkem pro podporu metabolismu tuků a pro zlepšení metabolismu

Kód: GF30052
mockup eaa flow drink malina 4000x4000px 1024x1024@2x[1]
513 Kč bez DPH
590 Kč

Prémiová směs leucinem obohacených esenciálních aminokyselin ve vědecky podložených poměrech pro budování svalové hmoty a rychlejší regeneraci.

Kód: ECO82036
165 golden nature arginin 100 cps
225 Kč bez DPH
259 Kč

L-Arginin patří mezi semi-esenciální aminokyseliny, což znamená, že si tuto aminokyselinu lidský organismus za určitých podmínek nedokáže vytvořit sám a tak je jeho příjem...

Kód: GN00002
Gut Protect, Ecce Vita, 31 dávek
1 261 Kč bez DPH
1 450 Kč

Originální receptura klíčových živin pro harmonizaci funkce střevního traktu, podporu trávení, ochrany buněk před oxidativním stresem a pro podporu metabolismu bílkovin a...

Kód: EC-162
Hovězí Collagenová proteinová polévka 207g - 10 porcí
354 Kč bez DPH
407 Kč

Kolagenová polévka

Kód: GF10030
17217 chromium lalmin 60 kapsli
105 Kč bez DPH
121 Kč

Kvasnice s organicky vázaným Chromem pro podporu normálního metabolismu makroživin

Kód: GF30016
17526 joints care pillbox
565 Kč bez DPH
650 Kč

Doplněk stravy pro správnou funkci pohybového aparátu

Kód: GF30103
17229 kofein 60 kapsli
106 Kč bez DPH
122 Kč

Doplněk stravy pro energizaci

Kód: GF30018
Konopný protein s kotvičníkem 500 g
390 Kč bez DPH
449 Kč

Konopný protein s kotvičníkem s příchutí kakao/banán. Na podporu energie a vitality - ideální pro muže. Bez umělých přísad - 500 g = 33 dávek.

Kód: ZM-P30235
j5f0362d7006e4 greenfood nutrition l tryptophan
237 Kč bez DPH
273 Kč

Esenciální aminokyselina pro podporu duševní kondice

Kód: GF30047
8594202101006 Tribulus kotvicnik m 1 removebg preview
347 Kč bez DPH
399 Kč

Prémiový produkt určený sportovcům, kulturistům pro zvýšení fyzického a duševního výkonu, adaptace a koncentrace, a mužům k podpoře plodnosti, reprodukci, fyzického a mentálního...

Kód: 4772134
Nahoru
Další produkty

 Existují dva druhy proteinů:

Živočišný protein, který je považován za kvalitnější druh proteinu, jelikož obsahuje komplexní spektrum esenciálních aminokyselin.

  • Mléčný protein - Malá část kravského mléka, která může být využívána v potravinářském průmyslu či jako samostatný proteinový přípravek. Je složen z kaseinu a syrovátky, proto z tohoto proteinu získáváme dva odlišné proteiny:
    • Syrovátkový protein, také zvaný whey protein, má obsah bílkovin od 70% do 95%. Jedná se o jeden z nejkvalitnějších a nejvyhledávanějších zdrojů bílkovin. Tento protein patří mezi rychle stravitelné, díky čemuž je dobrou volbou například po tréninku.
    • Kaseinový protein, který je na rozdíl od syrovátkového proteinu pomalu stravitelný. Obsah bílkovin je od 70% do 80% a koncentrace aminokyselin je v krvi delší dobu. Po tomto proteinu lidé často sahají v pozdních večerních hodinách, proto se také někdy označuje názvem noční protein. 
  • Vaječný protein, který obsahuje cca 80% bílkovin, je extrahovaný z vaječného bílku. Jedná se o výbornou alternativu pro lidi trpící alergií na bílkovinu kravského mléka. Mezi další výhody tohoto proteinu patří  téměř zanedbatelné množství sacharidů a tuků. Nevýhoda tohoto proteinu je jeho chuť. Je to druhý nejpomaleji trávený druh proteinu, proto je vhodné ho užívat například večer před spaním. 

Zvláštním druhem živočišného proteinu je vícesložkový protein, který je složen z více druhů proteinů s různou rychlostí stravitelnosti.

Rostlinný protein, který je považován jako alternativa k živočišným proteinům. Tyto proteiny jsou často označovány jako veganské. Po tomto typu mohou sáhnou, kromě veganů, také lidi, kteří trpí alergií na bílkovinu kravského mléka či lidé s intolerancí laktózy. 

  • Sójový protein má srovnatelné účinky s proteiny živočišnými. Jedná se o nejčastěji používaný rostlinný protein. Při vyšší konzumaci (více než 60g denně) může ovlivnit hladinu testosteronu. 
  • Hrachový protein je jedním z nejkvalitnějších rostlinných proteinů.  Je to skvělá volba pro vegany či alergiky na mléčné potraviny. Je velice dobře stravitelný a je hypoalergenní. Má pozitivní vliv na srdce a krevní tlak. 
  • Konopný protein patří v současné době mezi nejpopulárnější rostlinné proteiny. Bohužel z hlediska rozvoje síly a budování svalu nepatří k těm nejkvalitnějším.

Mezi další proteinové doplňky stravy můžeme zařadit jiné zdroje kvalitních bílkovin - proteinové tyčinky, pudinky či pomazánky a sušené maso.