Paměť
Paměť a kognitivní funkce mohou postupem věku upadat. Existuje však několik doplňků stravy, které jsou spojovány s podporou paměti a celkového zdraví mozku. Opět je důležité si být vědom toho, že každý jedinec je jedinečný, a ne všechny doplňky mohou mít stejný účinek na každého. Před začátkem jakéhokoli režimu doplňků byste měli konzultovat s odborníkem na zdraví. Některé z potenciálně prospěšných doplňků zahrnují:
Omega-3 mastné kyseliny: Obsažené v rybím oleji nebo v některých druzích ryb jsou omega-3 mastné kyseliny, jako je DHA (dokosahexaenová kyselina), které jsou klíčové pro zdraví mozku a podporu kognitivních funkcí.
Vitaminy skupiny B: Zejména B6, B9 (kyselina listová) a B12 jsou důležité pro správnou funkci mozku a paměť.
Vitamin D: Má významný vliv na celkové zdraví mozku.
Ginkgo biloba: Extrakt z listů ginkgo biloba byl dlouho spojován s podporou kognitivních funkcí a paměti.
Kofein: Mírné množství kofeinu může přispět k lepšímu bdění, pozornosti a paměti.
Kurkumin: Nachází se v kurkumě, kurkumin má antioxidanty a protizánětlivé vlastnosti, které mohou být spojovány s podporou kognitivních funkcí.
Fosfatidylserin: Tento fosfolipid je klíčovým prvkem v membránách buněk mozku a je spojován s podporou kognitivních funkcí.
Acetyl-L-karnitin: Aminokyselina, která hraje roli v energetickém metabolismu a může být spojována s kognitivním zlepšením.
Rybí olej: Obsahuje omega-3 mastné kyseliny, které jsou klíčové pro zdraví mozku.
Kreatin: Může mít potenciál pro podporu kognitivních funkcí a je známý pro svou roli v energetickém metabolizmu.
Opět je třeba zdůraznit, že všechny doplňky by měly být užívány s opatrností a po konzultaci s lékařem nebo výživovým specialistou, a neměly by nahrazovat vyváženou stravu a zdravý životní styl.
Nejprodávanější
![8594045470239 l](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/82896-1_8594045470239-l.jpg?662a282a
)
Ginkgo biloba (jinan dvoulaločný) je strom, z jehož listů se získává výtažek, který využívá tradiční čínská medicína již 5000 let. Guarana obsahuje kofein a velké množství...
![iq mag dobre](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/102005_iq-mag-dobre.jpg?664c4c55
)
Hořčík neboli Magnésium, bylinný přípravek s lecitinem, hořčíkem a vitaminem B6 se sladidlem.S pomerančovo-mandarinkovou příchutí.
![8594202100085 m](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/45321-1_8594202100085-m.jpg?662a282a
)
Jedinečný český doplněk stravy s originální recepturou. Energie a vitalita s dlouhotrvajícím účinkem, podpora mozkové činnosti, myšlení a soustředění je hlavním cílem...
![MOVit Kreatin monohydrát, 150 vegetariánských kapslí](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/90662_movit-kreatin-monohydrat--150-vegetarianskych-kapsli.jpg?662a282a
)
Kreatin monohydrát patří mezi nejúčinnější formy této látky. Slouží jako velmi pohotový zdroj energie. Zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech...
![fokus uvod](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/89336_fokus-uvod.png?662a282a
)
Inovativní receptura, která je navržena tak, aby podporovala vaši paměť, mentální koncentraci, a tím vám pomohla dosáhnout optimální kognitivní výkonnosti.
![Ashwagandha , originální bylinné kapky, 50 ml Dr. Popov](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/84642_ashwagandha-originalni-bylinne-kapky--50-ml-dr--popov.jpg?662a282a
)
Pro dobrý spánek, duševní zdraví a zmírnění stresu. Doplněk stravy.
![Biopharma OMEGA 3 rybí olej dětské žvýkací kapsle, 120kapslí](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/102923_biopharma-omega-3-rybi-olej-detske-zvykaci-kapsle--120kapsli.jpg?6670f85b
)
Tento rybí olej obsahuje jedinečnou kombinaci omega 3 mastných kyselin, vitaminu A, D a E. Byl vytvořen s jednoduchým cílem - nabídnout co nejčistší víceúčelovou schopnost Omega...