Vitamín K
Vitamín K je tukový vitamín, který hraje klíčovou roli v srážení krve a v metabolismu kostí. Může i pomoci udržovat pružné cévy a snižovat tak riziko cévních onemocnění. Vitamín K je důležitý pro novorozence, protože v prvních dnech života mají málo vitamínu K.
Vitamín K je skvělým pomocníkem vitamínu D3, kterému pomáhá zvýšit účinnost
Vitamín K se nachází především v zelené listové zelenině - ve špenátu, brokolici, bílé kapustě, částečně i v kuřecím mase a rybím tuku.
Nedostatek vitamínu K může vést k problémům se srážením krve, což zahrnuje časté krvácení z nosu, modřiny, krvácející dásně a zvýšené riziko vnitřního krvácení.
Doporučená denní dávka vitamínu K závisí na věku a pohlaví jedince, ale pro dospělého člověka je obvykle stanovena na přibližně 90 mikrogramů denně. Doplňky stravy jsou ve formě kapek nebo kapslí.
Důležité je vzít v úvahu, že nadměrný příjem vitamínu K z doplňků stravy může mít nežádoucí účinky a může ovlivnit léky, které ovlivňují srážení krve, jako jsou antikoagulancia. Před užíváním doplňků stravy s vitamínem K byste se měli poradit s lékařem nebo odborníkem na výživu.
Nejprodávanější
![16139 ad vitamin d3 k2 lipozomalni](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/85770_16139-ad-vitamin-d3-k2-lipozomalni.jpg?662a282a
)
Doplněk stravy – vitamíny D3 a K2 pro podporu imunity a pevných kostí v tekuté lipozomální formě, která má několikanásobně vyšší vstřebatelnost než tablety nebo kapsle.Výživový...
![Vitamin D3/K2, Ecce Vita, 30ml + Dárek](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/59724_vitamin-d3-k2--ecce-vita--30ml.jpg?662a282a
)
Vitamin D3 z řas a fermentovaný vitamin K2 pro podporu kostí, kloubů a imunity. Tato originální receptura Ecce Vita® obsahuje vysoce kvalitní suroviny přírodního původu ve...
![161 5 d3k2 lahvicka krabicka web 1 (1)](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/104039-1_161-5-d3k2-lahvicka-krabicka-web-1--1.jpg?66991966
)
Kombinace vitamínů D3 a K2 v oleji přispívá k udržení zdravých zubů, posiluji imunitní systém, působí pozitivně na psychické zdraví, udržuje správnou hladinu vápníku v krvi,...
![GymBeam Vitamín K2 (menachinon), 90 kaps.](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/103553_gymbeam-vitamin-k2--menachinon-90-kaps.png?668761cf
)
Vitamín K2 (MK-7, menachinon) je biologicky nejaktivnější forma vitamínu K v podobě účinných kapslí. Přispívá ke správné srážlivosti krve a udržení zdravých kostí.
![vitamin d3 k2](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/102227_vitamin-d3-k2.png?6656faf3
)
Kombinace esenciálních vitamínů D3 a K2 je klíčová pro zdraví kostí, zubů, cév a svalů. Produkt VITAMIN D3+K2 je navržen tak, aby dodal potřebné živiny pro optimální fungování...
![WoldoHealth® Vitamín K2 MK7, 50ml + Dárek](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/60702_woldohealth-vitamin-k2-mk7--50ml.jpg?662a282a
)
Vitamín K2 pro správnou funkci proteinů v těle
![lipozomalny vitamin d3 k2](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/81603-1_lipozomalny-vitamin-d3-k2.jpg?662a282a
)
Lipozomální forma vitamínu D3 + vitamínu K2 spolu s lecitinem poskytuje maximální vstřebatelnost těchto vitamínů pro zdraví Vašich kostí, kloubů, svalů a imunitního systému.
Důležitost vitamínu K pro zdraví člověka:
-
Srážení krve: vitamín K je klíčový pro tvorbu proteinů zvaných koagulační faktory, které jsou nezbytné pro srážení krve. Jeho nedostatek může vést k nadměrnému krvácení nebo potížím se srážením krve.
-
Zdravé kosti: vitamín K hraje roli při metabolismu kostí a udržování kostí silnými. Pomáhá při tvorbě osteokalcinu, proteinu nezbytného pro mineralizaci kostí.
-
Zdravé cévy: vitamín K může také pomoci udržet cévy pružné a snížit riziko vzniku cévních onemocnění.