Omega 3

Omega kyseliny neboli esenciální mastné kyseliny omega 3 a omega 6 jsou látky nezbytné pro vaše zdraví. Lidský organismus si polynenasycené mastné kyseliny nedokáže vytvářet sám. Proto je musíte dodávat tělu sami ve formě potravy, kterou přijímáte.

Nejprodávanější

d5f8d5e0306c54 greenfood nutrition vegan omega 369 vegan
Vegan Omega 3,6,9 60 kapslí
Na cestě
Kód: GF30092
 
235 Kč
(204 Kč bez DPH)
vegan omega 3 tobolky 550x550
 
499 Kč
(434 Kč bez DPH)
Colway ColMega - Estery Kyselin Omega, 60ks
Colway ColMega - Estery Kyselin Omega, 60ks
Skladem u partnera
Kód: CW-665
 
790 Kč
(653 Kč bez DPH)
verra mockup omega 3
 
940 Kč
(817 Kč bez DPH)
294 omega3
Stevovy Pilulky Omega 3, 60 kapslí
Skladem u partnera
Kód: SP005
 
359 Kč
(297 Kč bez DPH)
Omega 3 c548e915 0bc3 49cc 90b2 d3d98b66542e 1024x1024@2x[1]
Omega 3, 90 tobolek
Skladem
Kód: ECO82009
 
350 Kč
(304 Kč bez DPH)
264 golden nature vitamin d3 2000 i u k2 mk 7 omega 3 100 cps
 
649 Kč
(564 Kč bez DPH)
237 golden nature rybi olej omega 3 100 cps
Golden Nature Rybí olej (Omega 3), 100 kapslí
Skladem u partnera
Kód: GN000018
 
239 Kč
(208 Kč bez DPH)
vyr 12 spirulina aktif
 
949 Kč
(825 Kč bez DPH)
TRIME Kids Omega 3, 30 ml
TRIME Kids Omega 3, 30 ml
Dostupné od 1. 7.
Kód: OM70487
 
599 Kč
(521 Kč bez DPH)
20 položek celkem
omgea premium k2 d3 e CZ (1)
321 Kč bez DPH
369 Kč

MOVit Omega 3 + K2 + D3 + E Premium obsahuje široké spektrum vitamínů přispívajících k normální funkci srdce a cév, k normální funkci mozku a zraku, normálnímu stavu kostí a...

Kód: 4656782
17277 1 omega 3 120 kapsli
224 Kč bez DPH
258 Kč

Doplněk stravy vhodný pro sportovce i pro všechny, kteří nekonzumují ryby či rybí produkty

Kód: GF30026
Omega 3 c548e915 0bc3 49cc 90b2 d3d98b66542e 1024x1024@2x[1]
304 Kč bez DPH
350 Kč

Omega 3

Kód: ECO82009
vyr 12 spirulina aktif
825 Kč bez DPH
949 Kč

Spirulina je vhodná k hubnutí, budování svalové hmoty, zlepšení sportovních výkonů a podporuje imunitu. Obsahuje omega-3 a omega-6 mastné kyseliny....

Kód: OM72482
53DB2B0D 3633 4BB1 B727 24845B8F167D
696 Kč bez DPH
800 Kč

Vegan Omega 3,6,7,9 jsou izolovány z vybraných rostlinných olejů: sezamového, lněného a makadamiového oleje a jsou zastoupeny v optimálním poměru. 

Kód: OM69839
Veganské Omega 3 + Astaxanthin, 60 ml
1 611 Kč bez DPH
1 853 Kč

Jsme hrdí, že vám můžeme nabídnout jeden z nejkvalitnějších veganských produktů Omega 3 DHA / EPA, získaných z mořských řas vypěstovaných na březích Kanady. Na základě více než...

Kód: PV-1067
verra mockup omega 3
817 Kč bez DPH
940 Kč

Verra PREMIUM Omega-3 jsou mastné kyseliny získané z mořských řas, které přispívají k normální činnosti imunitního systému, trávení, srdce a jsou důležité pro normální vývoj...

Kód: OM76780
Colway ColMega - Estery Kyselin Omega, 60ks
653 Kč bez DPH
790 Kč

ColMega – je průkopnický doplněk stravy. Průlom v hledání omega kyselin s dokonalou čistotou. 

Kód: CW-665
237 golden nature rybi olej omega 3 100 cps
208 Kč bez DPH
239 Kč

Rybí olej je látka získávána z tukových tkání mořských ryb. Rybí olej obsahuje pro náš organismus velmi důležité nenasycené mastné kyseliny omega 3,...

Kód: GN000018
264 golden nature vitamin d3 2000 i u k2 mk 7 omega 3 100 cps
564 Kč bez DPH
649 Kč

Vitamín D3 a Vitamín K2 MK-7 patří mezi nejlépe využitelné formy vitaminu D a vitaminu K. Oba tyto vitamíny mají podobné funkce v organismu a jsou zodpovědné za...

Kód: GN000022
Liposomální omega V-3 EPA+ DHA, 150 ml
826 Kč bez DPH
950 Kč

Vegetariáni pozor! Tato přírodní alternativa tradičního rybího tuku nabízí jedinečnou kombinaci EPA a DHA. Liposomální technologie zajišťuje mnohem vyšší absorpci ve srovnání se...

Kód: PV-1385
77951 liposomalni vegan omega 3 60x
865 Kč bez DPH
995 Kč

Vysoce kvalitní olej z fermentovaných mořských řas je bohatý zdroj omega 3 mastných kyselin nejen pro vegany. Omega 3 mastné kyseliny jsou esenciální, čili tělo si je nedokáže...

Kód: GD-5661
Omega-3, Ecce Vita, kapsle 60ks
304 Kč bez DPH
350 Kč

Rybí olej z ančoviček, sardinek a makrel obsahující omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA.

Kód: EC-113
294 omega3
297 Kč bez DPH
359 Kč

Omega 3 mastné kyseliny, které přispívají normální funkci cév a srdce.Také podporují funkci mozku a zraku, ale i emoční pohodu. 

Kód: SP005
SWISS ENERGY OMEGA-3 Cardio Max
606 Kč bez DPH
697 Kč

Doplněk stravy, Swiss Energy Omega-3 Cardio Max obsahuje vysoké množství Omega-3 mastných kyselin, které účinně podporují kardiovaskulární systém, vyvinuto ve Švýcarsku.

Kód: 19263
SWISS ENERGY OMEGA-3 Multivit
625 Kč bez DPH
719 Kč

Doplněk stravy Swiss Energy Omega-3 Multivit obsahuje vysokou koncentraci mastných kyselin Omega-3 EPA a DHA a 12 základních vitamínů. Tento komplex je ideální pro udržování...

Kód: 19269
SWISS ENERGY OMEGA-3-6-9 Optimum
475 Kč bez DPH
546 Kč

Doplněk stravy je určený pro podporu zdraví srdce, mozku, kloubů a očí, vyvinuto ve Švýcarsku. Obsahuje rybí tuk, lněný olej a pupalkový olej. Tento výživový komplex je zdrojem...

Kód: 19272
vegan omega 3 tobolky 550x550
434 Kč bez DPH
499 Kč

Omega-3 mastné kyseliny mají příznivý vliv na naše zdraví. Lidské tělo si tyto látky neumí vytvořit samo a musí je přijímat ve stravě. Tradičním zdrojem je rybí olej, ale i...

Kód: 50097
TRIME Kids Omega 3, 30 ml
TRIME Kids Omega 3, 30 ml
Dostupné od 1. 7.
521 Kč bez DPH
599 Kč

Vysoce kvalitní olej extrahovaný z řas bohatých na omega-3 mastné kyseliny. Vysoký podíl aktivní složky DHA, která je důležitá zejména u dětí v preventivní péči...

Kód: OM70487
d5f8d5e0306c54 greenfood nutrition vegan omega 369 vegan
204 Kč bez DPH
235 Kč

Doplněk stravy s rostlinným extraktem Omega 3,6,9.

Kód: GF30092

Zdroje stravy omega kyselin

Hlavním zdrojem omega 3 mastných kyselin v jídelníčku jsou tučnější ryby a mořské plody. Kromě ryb je získáme i z pšeničných klíčků, vlašských ořechů, lněného semínka, také ze sójového, lněného či řepkového oleje. Nedostatečný příjem omega 3 mastných kyselin je příčinou únavy, špatné paměti, depresí, bolestí kloubů, problémů se zácpou, suché pokožky a lámavých nehtů. 

Hlavními zdroji omega 6 kyselin jsou semínka rostlinného původu a oleje z nich vyrobené jako slunečnicový, řepkový, olivový, dýňový a další.

Doplňky stravy bohaté na Omega 3 a 6 mastné kyseliny

Na omega 3 mastné kyseliny je bohatý rybí tuk.

Kdo by měl dbát na příjem esenciálních mastných kyselin?

Pod pojmem omega 3 se skrývají dva druhy mastných kyselin - kyselina eikosapentaenová (EPA) a kyselina dokosahexaenová (DHA). EPA a DHA přispívají k normální funkci srdce. DHA poté přispívá k normální činnosti mozku a zraku. Příznivý účinek se dosáhne při denní dávce 250 mg EPA a DHA. 

Důležitý je příjem omega 3 v těhotenství. Rybí tuk v těhotenství má totiž vliv na vývoj plodu, pozor však na konzumaci ryb obsahující methylrtuť. Ta by mohla mít na plod naopak neblahý dopad.

Rybí olej u dětí v předškolním věku díky svým účinkům patří rovněž k důležitým složkám jídelníčku. Pro svůj zdravý rozvoj potřebují dostatečné množství nenasycených kyseliny skupiny omega 3 také zvířata.