Omega 3

Omega-3 mastné kyseliny jsou esenciální tuky, které si naše tělo neumí vyrobit, a proto musíme přijímat ze stravy nebo doplňků. Jsou klíčové pro zdraví srdce, mozku, zraku a imunitního systému. Nejznámější Omega-3 kyseliny, EPA a DHA, se přirozeně vyskytují v rybách, mořských plodech a kvalitních rybích olejích. Pro ty, kteří ryby nekonzumují pravidelně, jsou doplňky stravy skvělé alternativy. Omega-3 jsou prospěšné nejen pro dospělé, ale také pro děti, protože patří ke zdravému vývoji mozku a nervové soustavy.

Nezapomínejte na své děti a nakupujte jim také kvalitní doplňky stravy. Kategorie Omega-3 pro děti je zaměřená přímo na doplňky vhodné již pro ty nejmenší.

Nejprodávanější

8594045473995 l
249 Kč –4 %
Původně: 249 Kč  (–4 %)
237 Kč
(212 Kč bez DPH)
Omega-3, Ecce Vita, kapsle 60ks
Omega-3, Ecce Vita, kapsle 60ks
Skladem u partnera
Kód: EC-113
 
350 Kč
(313 Kč bez DPH)
Reflex Omega 3, 90 ks
Reflex Omega 3, 90 ks
Skladem u partnera
Kód: FA-10554
 
249 Kč
(222 Kč bez DPH)
Snímek obrazovky 2024 10 30 v 10.29.07
590 Kč –4 %
Původně: 590 Kč  (–4 %)
561 Kč
(501 Kč bez DPH)
Epigemic Omega 3 MEGA/EPA, 60 kapslí
Epigemic Omega 3 MEGA/EPA, 60 kapslí
Skladem u partnera
Kód: HB-4502
 
450 Kč
(402 Kč bez DPH)
Puhdistamo Super Omega 3, 60 ks
Puhdistamo Super Omega 3, 60 ks
Skladem u partnera
Kód: FA-41012
 
499 Kč
(446 Kč bez DPH)
Pudhistamo Super Omega 3, 120 ks
Pudhistamo Super Omega 3, 120 ks
Skladem u partnera
Kód: FA-41086
 
799 Kč
(713 Kč bez DPH)
Nordbo Scandinavian Omega-3 Trout Oil, 120 ks
Nordbo Scandinavian Omega-3 Trout Oil, 120 ks
Skladem u partnera
Kód: FA-47001
 
639 Kč
(571 Kč bez DPH)
GymBeam Omega 3 Forte, 90 kaps.
GymBeam Omega 3 Forte, 90 kaps.
Skladem u partnera
Kód: GB-67399-90-KAPS-SHADOW
 
259 Kč
(231 Kč bez DPH)
Omega 3 6 9 FutuNatura FN119 1000x1000
239 Kč –30 %
FutuNatura Omega 3 6 9, 60ks
Skladem
Kód: OMFN119
Původně: 239 Kč  (–30 %)
167 Kč
(149 Kč bez DPH)
52 položek celkem
Natios Omega 3, 1000 mg, 100 softgels
Akce
349 Kč –4 %
296 Kč bez DPH
332 Kč

Natios Omega 3 obsahuje ve dvou softgelových kapslích 2000 mg rybího oleje, přičemž nejdůležitější esenciální mastné kyseliny EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (kyselina...

Kód: OM97771
8594045473995 l
Akce
249 Kč –4 %
212 Kč bez DPH
237 Kč

Kyselina eikosapentaenová (EPA) a kyselina dokosahexaenová (DHA) jsou biologicky aktivní omega 3 nenasycené mastné kyseliny. Olej je získáván z ryb žijících ve studených...

Kód: OM94299
Snímek obrazovky 2024 10 30 v 10.29.07
Akce
590 Kč –4 %
501 Kč bez DPH
561 Kč

Omega-3 Extra Strong nabízí nadstandardní kvalitu rybího oleje s mimořádnou dávkou omega-3 mastných kyselin pro maximální využitelnost a podporu organismu.

Kód: OM108535
omega 3
Akce
390 Kč –4 %
331 Kč bez DPH
371 Kč

OMEGA 3 obsahuje kyselinu EPA a kyselinu DHA, které přispívají ke zdraví srdce, mozku a k udržení normální hladiny triglyceridů v krvi. Vitamin E slouží jako antioxidant a...

Kód: OM992680
vyr 12 spirulina aktif
Akce
949 Kč –4 %
805 Kč bez DPH
902 Kč

Spirulina je vhodná k hubnutí, budování svalové hmoty, zlepšení sportovních výkonů a podporuje imunitu. Obsahuje omega-3 a omega-6 mastné kyseliny....

Kód: OM72482
Biopharma Dětský rybí olej z tresčích jater s ovocnou příchutí, 250ml
Akce
629 Kč –4 %
494 Kč bez DPH
598 Kč

Rybí olej z tresčích jater s ovocnou příchutí pro děti podporuje imunitní systém a tělu poskytuje OMEGA 3 mastné kyseliny.

Kód: HB-3397
Omega 3 6 9 FutuNatura FN119 1000x1000
Akce
239 Kč –30 %
149 Kč bez DPH
167 Kč

Kapsle značky FutuNatura obsahují směs tří olejů, které tvoří tu nejlepší kombinaci omega 3, omega 6 a omega 9 mastných kyselin.  Omega 3 6 9 - dokonalá...

Kód: OMFN119
237 golden nature rybi olej omega 3 100 cps
Akce
239 Kč –5 %
203 Kč bez DPH
227 Kč

Rybí olej je látka získávána z tukových tkání mořských ryb. Rybí olej obsahuje pro náš organismus velmi důležité nenasycené mastné kyseliny omega 3,...

Kód: GN000018
264 golden nature vitamin d3 2000 i u k2 mk 7 omega 3 100 cps
Akce
649 Kč –20 %
463 Kč bez DPH
519 Kč

Vitamín D3 a Vitamín K2 MK-7 patří mezi nejlépe využitelné formy vitaminu D a vitaminu K. Oba tyto vitamíny mají podobné funkce v organismu a jsou zodpovědné za správnou funkci...

Kód: GN000022
MOVit OMEGA-3 FORTE, 180 tob.
Novinka
446 Kč bez DPH
499 Kč

MOVit Omega-3 FORTE je bohatým zdrojem nepostradatelných omega-3 mastných kyselin EPA a DHA. Vyniká vysokou čistotou a vysokou koncentrací žádoucích látek EPA a DHA v poměru k...

Kód: 4979762
Biopharma Krill olej, 60 kapslí
586 Kč bez DPH
709 Kč

Jedinečnost oleje z krillu spočívá v tom, že poskytuje omega mastné kyseliny ve formě fosfolipidů. Fosfolipidy tvoří strukturální základ buněčných membrán v našem těle....

Kód: HB-2211
Biopharma Trippel OMEGA 3 Quinne Cocoa, 120 kapslí
456 Kč bez DPH
552 Kč

Praktické kapsle Trippel 3 omega s vanilkovou a kokosovou příchutí jsou vhodné zejména pro ženy, a to i v těhotenství. Obsahují cenné minerály a živiny, které podporují zdraví...

Kód: HB-4577
Biopharma Trippel Omega 3, 144 kapslí
470 Kč bez DPH
569 Kč

Omega-3 mastné kyseliny jsou nezbytné pro zdravé srdce, mozek, svaly, klouby a snížení hladiny cholesterolu a triglyceridů v krvi. Zabraňují tvorbě cholesterolových plaků na...

Kód: HB-3613
Dr. Swiss Omega 3-6-9, 100 ks
304 Kč bez DPH
341 Kč

Omega 3-6-9 představuje dokonalou formu zdraví pro Vaše srdce, cév a podporuje nenásilné hubnutí.

Kód: P00434
Epigemic Omega 3 MEGA/EPA, 60 kapslí
402 Kč bez DPH
450 Kč

Užívejte omega-3 s poměrem EPA a DHA přesně na míru svému tělu. Doplněk stravy Omega 3 MEGA EPA/DHA obsahuje vysoce kvalitní rybí olej s poměrem...

Kód: HB-4502
omega
1 062 Kč bez DPH
1 189 Kč

Přírodní zdroj nenasycených mastných kyselin řady Omega 6, Omega 7 a Omega 9 z rostlinných zdrojů a Omega 3 mastných kyselin z rybího tuku pro pohodu organismu.

Kód: OM199124
GymBeam Krilový olej, 60 kaps.
222 Kč bez DPH
249 Kč

Krilový olej je zdrojem zdravých tuků v podobě esenciálních omega 3 mastných kyselin. Konkrétně se jedná o kyselinu eikosapentaenovou (EPA) a dokosahexaenovou (DHA). Ty jsou...

Kód: GB-44236-60-KAPS-SHADOW
GymBeam Lněný olej, 90 kaps.
222 Kč bez DPH
249 Kč

Lněný olej je formě kapslí, které se snadno užívají. Je jedním z cenných zdrojů zdravých tuků ve formě omega 3, omega 6 a omega 9 mastných kyselin. Součástí složení je také...

Kód: GB-81226-90-KAPS-SHADOW
GymBeam Omega 3 + Vitamín D3, 90 kaps.
187 Kč bez DPH
209 Kč

Omega 3 + Vitamín D3 je účinným spojením zdravých tuků v podobě omega 3 mastných kyselin a vitamínu D3. Obsahuje tak kyselinu eikosapentaenovou (EPA) a kyselinu dokosahexaenovou...

Kód: GB-74086-90-KAPS-SHADOW
GymBeam Omega 3 Forte, 90 kaps.
231 Kč bez DPH
259 Kč

Omega 3 Forte jsou kapsle s obsahem 1000 mg rybího oleje. Z toho 330 mg tvoří kyselina eikosapentaenová (EPA) a 220 mg kyselina dokozahexaenová (DHA). Ty při denním příjmu 250...

Kód: GB-67399-90-KAPS-SHADOW
GymBeam Premium Omega 3, 250 ml
231 Kč bez DPH
259 Kč

Premium Omega 3 je extra panenský olej z lososa a mořských ryb, který je zdrojem antioxidantů a omega-3 mastných kyselin. Je slazený stévií a má příjemné citrusové aroma, které...

Kód: GB-28189-250-ML
GymBeam Vegan Omega 3, 90 kaps.
463 Kč bez DPH
519 Kč

Vegan Omega 3 jsou vyrobené z oleje z mikrořas a obsahují garantované množství DHA (kyselina dokosahexaenová). Ta má pak vliv také na fungování mozku a udržení dobrého zraku....

Kód: GB-57847-90-KAPS-SHADOW
Herbavia Omega 3, 60 kapslí
Akce
289 Kč –20 %
206 Kč bez DPH
231 Kč

Omega 3 rybí olej 1000 mg je získáván z ryb žijících v nedotčených arktických vodách. Je bohatý na biologicky aktivní formy omega-3 nenasycených mastných kyselin (EPA a DHA).

Kód: OMHV1619
57 1 minus age omega 3
527 Kč bez DPH
590 Kč

Omega 3 jsou mastné kyseliny, které naše tělo nedokáže vyrobit a proto je potřebuje přijímat v potravě. Slouží pro stavbu buněčných membrán. Ovlivňují krevní tlak,...

Kód: OM88523
Nahoru
Další produkty

Zdroje stravy omega kyselin

Hlavním zdrojem omega 3 mastných kyselin v jídelníčku jsou tučnější ryby a mořské plody. Kromě ryb je získáme i z pšeničných klíčků, vlašských ořechů, lněného semínka, také ze sójového, lněného či řepkového oleje. Nedostatečný příjem omega 3 mastných kyselin je příčinou únavy, špatné paměti, depresí, bolestí kloubů, problémů se zácpou, suché pokožky a lámavých nehtů. 

Hlavními zdroji omega 6 kyselin jsou semínka rostlinného původu a oleje z nich vyrobené jako slunečnicový, řepkový, olivový, dýňový a další.

Doplňky stravy bohaté na Omega 3 a 6 mastné kyseliny

Na omega 3 mastné kyseliny je bohatý rybí tuk.

Kdo by měl dbát na příjem esenciálních mastných kyselin?

Pod pojmem omega 3 se skrývají dva druhy mastných kyselin - kyselina eikosapentaenová (EPA) a kyselina dokosahexaenová (DHA). EPA a DHA přispívají k normální funkci srdce. DHA poté přispívá k normální činnosti mozku a zraku. Příznivý účinek se dosáhne při denní dávce 250 mg EPA a DHA. 

Důležitý je příjem omega 3 v těhotenství. Rybí tuk v těhotenství má totiž vliv na vývoj plodu, pozor však na konzumaci ryb obsahující methylrtuť. Ta by mohla mít na plod naopak neblahý dopad.

Rybí olej u dětí v předškolním věku díky svým účinkům patří rovněž k důležitým složkám jídelníčku. Pro svůj zdravý rozvoj potřebují dostatečné množství nenasycených kyseliny skupiny omega 3 také zvířata.