Stres
V naší kategorii najdete doplňky stravy, které vám pomohou zvládat stres a obnovit duševní rovnováhu. Moderní životní tempo často klade naše nervové systémy do významného stresu, a právě zde přichází naše kurátorská nabídka speciálně vybraných doplňků. Tyto produkty jsou pečlivě vybrány pro své schopnosti podporovat klidnou mysl, uvolnění a celkovou odolnost vůči stresu.
Existuje několik přírodních doplňků stravy, které byly zkoumány pro svůj potenciální přínos při snižování stresu a podporu duševní pohody. Přestože by měly být tyto doplňky užívány s opatrností a nikoli jako náhrada konvenční léčby, mohou představovat přirozený doplněk pro lidi, kteří hledají alternativní cesty ke zvládání stresu. Před zahájením jakéhokoliv nového režimu doplňků byste měli konzultovat se svým lékařem. Níže jsou uvedeny některé z přírodních doplňků, které byly studovány pro svůj možný vliv na stres:
1. Ashwagandha: Tradičně používaná v ajurvédské medicíně pro podporu odolnosti vůči stresu. Byla spojována s potenciálním snížením hladiny stresu a úzkosti.
2. L-Theanin: Přirozeně se vyskytující aminokyselina, která se nachází v čaji. Může mít uklidňující účinky a podporovat relaxaci.
3. B-vitaminy: Zvláště vitaminy B6, B9 (kyselina listová) a B12. Podporují normální funkci nervového systému a mohou pomoci při zvládání stresu.
4. Magnezium: Pomáhá uvolňovat svaly a má klíčovou roli ve fungování nervového systému. Nedostatek ho může spojovat se zvýšeným stresem.
5. Camellia sinensis (zelený čaj): Obsahuje L-Theanin a polyfenoly, které mohou mít příznivý vliv na náladu a stres.
I když jsou tyto doplňky považovány za relativně bezpečné, je vždy důležité konzultovat s lékařem, zejména pokud máte závažnější problémy se stresem nebo úzkostí.
O tom, jak účinně bojovat se stresem si přečtěte v článku "Stres: Jaké účinky má na naše tělo a jak s ním účinně bojovat".
Řazení produktů
Výpis produktů
Kombinace vitamínů D3 a K2 v oleji přispívá k udržení zdravých zubů, posiluji imunitní systém, působí pozitivně na psychické zdraví, udržuje správnou hladinu vápníku v krvi,...
Natios Activated B-Complex představuje ideální způsob, jak doplňovat vitamíny skupiny B. Obsahuje pouze aktivní a účinné formy vitamínů. Aktivní formy jsou pro tělo...
Vitamín D3 je doplněk stravy v tekuté formě vyvinutý pro zajištění funkčního příjmu vitaminu D3 v souladu s maximálními hladinami stanovenými ministerstvem zdravotnictví....
OMEGA 3 obsahuje kyselinu EPA a kyselinu DHA, které přispívají ke zdraví srdce, mozku a k udržení normální hladiny triglyceridů v krvi. Vitamin E slouží jako antioxidant a...
S Komplexem vitamínů B od Herbalus zajistíte svému tělu vše, co potřebuje pro zdraví a vitalitu.
Doplněk stravy, který podporuje relaxaci, paměť a duševní rovnováhu.
