Oči a zrak
Zrak je jedním z nejcennějších smyslů, a proto je důležité věnovat mu dostatečnou péči. S postupem času a vlivem moderního životního stylu se může zraková schopnost zhoršovat, a proto je klíčové chránit oči a podporovat jejich zdraví.
Doporučenými doplňky stravy pro podporu zraku jsou látky jako lutein, zeaxantin, vitamíny A, C a E, zinek a omega-3 mastné kyseliny. Lutein a zeaxantin jsou antioxidanty, které se nacházejí v sítnici oka a mohou pomoci chránit oči před poškozením způsobeným slunečním zářením. Vitamín A je klíčový pro správnou funkci sítnice, zinek podporuje zrakovou ostrost, a vitamíny C a E mají antioxidantové vlastnosti.
Omega-3 mastné kyseliny, zejména DHA (dokosahexaenová kyselina), jsou nezbytné pro zdraví sítnice a mohou přispět k prevenci očních onemocnění spojených s věkem.
Kromě doplňků je také důležité dodržovat zdravý životní styl pro celkové oční zdraví. To zahrnuje pravidelné kontroly u očního lékaře, nošení ochranných brýlí při práci s počítačem nebo v prostředí s vysokým UV zářením, dostatečné hydrataci a vyváženou stravu obsahující potřebné živiny.
S ohledem na to, že zraková schopnost může být ovlivněna mnoha faktory, je vždy doporučeno konzultovat s odborníkem na zdraví před zahájením jakéhokoli režimu doplňků pro podporu očí a zraku.
Nejprodávanější
Beta karoten je jedním ze zdrojů *vitaminu A, který přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a imunitního systému.
Beta karoten je jedním ze zdrojů *vitaminu A, který přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a imunitního systému.
Pro podporu energie, vitality, duševního a fyzického zdraví. Ecce Vita® originální receptura Adreno komplex obsahuje extrakty z pěti významných adaptogenních bylin, vitamin C,...
Zažijte sílu jednoho z nejsilnějších přírodních antioxidantů v unikátním 5% extraktu na světě, získávaný z mikroskopických řas. U nás najdete nejvyšší možnou koncentraci na...
Vital vision je doplněk stravy pro zlepšení zrakových obtíží, úlevu a potlačení syndromu digitálního vidění a boj s oční únavou. Obsahuje funkční komplex organických...
Omega-3 Extra Strong nabízí nadstandardní kvalitu rybího oleje s mimořádnou dávkou omega-3 mastných kyselin pro maximální využitelnost a podporu organismu.
Doplňky stravy určené k podpoře zdraví očí a zraku mohou obsahovat různé látky, které jsou prospěšné pro oční tkáně a zrakový systém. Zde je přehled:
-
Lutein a zeaxantin: Tyto látky patří mezi karotenoidy a jsou přirozeně přítomné v sítnici oka. Působí jako antioxidanty, které chrání oči před poškozením způsobeným volnými radikály a modrým světlem. Doplňky stravy s obsahem luteinu a zeaxantinu mohou pomoci zachovat zdraví sítnice a zlepšit vidění.
-
Omega-3 mastné kyseliny: Důležité pro zdraví očí, omega-3 mastné kyseliny, zejména DHA (dokosahexaenová kyselina), jsou klíčové pro strukturu a funkci sítnice. Pravidelné užívání doplňků s omega-3 mastnými kyselinami může pomoci snížit riziko vzniku očních onemocnění spojených se stárnutím, jako je makulární degenerace.
-
Vitamin A: Vitamin A je nezbytný pro správné fungování sítnice a adaptační procesy oka v tmy. Doplňky s vitaminem A mohou být užitečné pro ty, kteří mají nedostatečný příjem tohoto vitaminu v jejich stravě.
-
Vitamin C a E: Tyto vitaminy jsou antioxidanty, které pomáhají chránit oči před poškozením způsobeným oxidačním stresem. Pravidelné užívání doplňků s vitaminem C a E může pomoci udržet zdraví očí a snížit riziko vzniku očních onemocnění.
-
Zinek: Zinek je důležitý pro zdraví očí, zejména pro sítnici a zachování dobrého vidění za špatných světelných podmínek. Doplňky se zinkem mohou být užitečné pro lidi se sníženým příjmem zinku v jejich stravě.
Je důležité si uvědomit, že doplňky stravy by měly být používány jako součást vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Před zahájením užívání jakýchkoli doplňků stravy je vhodné poradit se se svým lékařem, zejména pokud máte zdravotní problémy nebo užíváte léky.