Hlava, oči, paměť
Každý z nás zažil bolest hlavy nebo problémy s pamětí a koncentrací. Nabízíme vám proto celou řadu přírodních produktů, které vám pomohou dosáhnout úlevy od těchto nepříjemných obtíží.
U nás najdete pouze kvalitní přírodní produkty, které jsou vyvinuty s ohledem na vaše zdraví a tělesnou pohodu, které je jasnou prioritou nás všech.
Migréna: může být neuvěřitelně obtížnou a bolestivou. Vyberte si některý z produktů, který vám poskytne úlevu od silných bolestí hlavy a sníží projevy migrény.
Bolest hlavy: může být často vyčerpávající. Proto nabízíme široký výběr produktů, včetně kapslí, kapek, čajů a masážních olejů, které vám pomohou zmírnit bolest a obnovit klidnou mysl.
Bolestem hlavy je vhodné předcházet tím, že budeme dodržovat zásady zdravého způsobu života. Každý člověk je jiný a pro každého bude spouštěčem něco jiného. Důležité je si uvědomit jaká je příčina vašich obtíží a vědomě pracovat na prevenci a případně léčbě.
Nejprodávanější
![stres](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/81966_stres.png?662a282a
)
Pro ty, kteří se cítí stresovaní, unavení a rozmrzelí. Užitečné v případě většího fyzického a psychického vypětí. Antistress je doplněk stravy na bázi GABA, inhibičního...
![8594045470239 l](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/82896-1_8594045470239-l.jpg?662a282a
)
Ginkgo biloba (jinan dvoulaločný) je strom, z jehož listů se získává výtažek, který využívá tradiční čínská medicína již 5000 let. Guarana obsahuje kofein a velké množství...
![Herbavia Hořčík - aquamin, 60 kapslí](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/90089_herbavia-horcik-aquamin--60-kapsli.png?662a282a
)
Hořčík Aquamin se získává z čistých vod Irského moře. Je to nejúčinnější a optimálně absorbovatelná forma hořčíku (hydroxidová a citrátová forma).
![iq mag dobre](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/102005_iq-mag-dobre.jpg?664c4c55
)
Hořčík neboli Magnésium, bylinný přípravek s lecitinem, hořčíkem a vitaminem B6 se sladidlem.S pomerančovo-mandarinkovou příchutí.
![Liposomální kurkumin, 240 ml](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/59526-2_liposomalni-kurkumin--240-ml.jpg?662a282a
)
Tento produkt značky Lipolife patří do nové třídy biologicky dostupných doplňků. Technologie mikročástic zajišťuje maximální vstřebatelnost obsažené látky Kurkumin. Stačí 5 ml a...
![8594202100085 m](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/45321-1_8594202100085-m.jpg?662a282a
)
Jedinečný český doplněk stravy s originální recepturou. Energie a vitalita s dlouhotrvajícím účinkem, podpora mozkové činnosti, myšlení a soustředění je hlavním cílem...
![MOVit Kreatin monohydrát, 150 vegetariánských kapslí](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/90662_movit-kreatin-monohydrat--150-vegetarianskych-kapsli.jpg?662a282a
)
Kreatin monohydrát patří mezi nejúčinnější formy této látky. Slouží jako velmi pohotový zdroj energie. Zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech...
![fokus uvod](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/89336_fokus-uvod.png?662a282a
)
Inovativní receptura, která je navržena tak, aby podporovala vaši paměť, mentální koncentraci, a tím vám pomohla dosáhnout optimální kognitivní výkonnosti.
![WoldoHealth® Hořčík Tri-Magnesium dicitrát, 120kapslí + Dárek](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/60726-8_woldohealth-horcik-tri-magnesium-dicitrat--120kapsli.jpg?662a282a
)
Hořčík v kapslích, který je jedním z nejdůležitějších minerálů pro naše tělo. Působí proti únavě, zajišťuje normální funkci svalů, nervové soustavy, podporuje zdravé fungování...
Prevence bolesti hlavy a migrény:
1. Zdravá strava: stravovací návyky hrají klíčovou roli. Snažte se jíst pravidelné a vyvážené jídlo. Vyvarujte se příliš slaným, sladkým a procesovaným potravinám, které mohou vyvolat bolesti hlavy.
2. Dostatek hydratace: nedostatek tekutin může způsobit dehydrataci, což může být spouštěčem bolesti hlavy. Pijte dostatek vody během celého dne.
3. Pravidelný pohyb: pravidelná fyzická aktivita může pomoci snížit stres a napětí, což jsou běžní spouštěči bolestí hlavy. Věnujte se alespoň 30 minut cvičení několikrát týdně.
4. Dostatek spánku: nedostatek spánku může způsobit migrény a bolesti hlavy. Snažte se dodržovat pravidelný spánkový režim a spěte alespoň 7-8 hodin denně.
5. Omezení stresu: stres a úzkost mohou vyvolat bolest hlavy a migrény. Praktikování relaxačních technik, jako je jóga, meditace nebo hluboké dýchání, může pomoci snížit stres a napětí.
6. Vyvarování spouštěčů: identifikujte potenciální spouštěče bolesti hlavy a migrén, jako jsou určité potraviny (např. čokoláda, sýr), alkohol, silné vůně nebo změny počasí, a pokuste se jim vyhnout.
7. Správa hormonálních změn: pokud mají ženy migrény spojené s menstruací, mohou konzultovat s lékařem možnosti hormonální léčby nebo jinou terapii.
Každý člověk může mít odlišné spouštěče a reagovat jinak na různé terapie. Při dlouhodobých potížích je proto vhodné spolupracovat s lékařem, abyste mohli identifikovat konkrétní příčiny vašich obtíží a vyvinout vhodný plán prevence a léčby.