Po dlouhých zimních měsících konečně přichází tolik očekávané jaro. Příroda se probouzí, dny se prodlužují a sluneční paprsky lákají ven. Možná i Vy už plánujete první výlety, posezení na terase nebo ...
Zdraví
V rubrice "Zdraví" najdete komplexního průvodce, který vás provede světem zdravého života a péče o tělo. Od kloubů a kostí, přes svaly a kůži, až po důležité aspekty duševního zdraví. Tato rubrika je vaším spolehlivým zdrojem informací, které vám pomohou nejen lépe rozumět fungování vašeho těla, ale také vám nabídnou praktické tipy a rady, jak si udržet optimální zdravotní stav.
Zajímá vás, jak podpořit svou imunitu, jak zlepšit kvalitu své pleti nebo jak efektivně zvýšit svou pracovní výkonnost a soustředění? V naší rubrice "Zdraví" najdete odpovědi na všechny tyto otázky a mnoho dalších. Ať už jste začátečník v oblasti zdravého života nebo již máte nějaké zkušenosti, najdete zde cenné informace, které vás posunou o krok dále na cestě za lepším zdravím a celkovou pohodou.
Nejenže se zaměřujeme na konkrétní oblasti lidského těla a jejich péči, ale také vám přinášíme aktuální témata a novinky ze světa zdraví. Zajímáte se o alternativní přístupy k zdraví, chcete vědět, jaké jsou trendy v oblasti zdravé výživy, nebo jak zlepšit svou duševní pohodu? U nás najdete širokou škálu článků, které vám pomohou zorientovat se v těchto oblastech. Ať už hledáte tipy na zlepšení fyzické kondice, rady, jak zvládnout stres, nebo jednoduše chcete vědět, jak se komplexně postarat o své zdraví.
Přidejte si naši stránku do svých oblíbených a nezmeškejte žádné novinky, které pro vás pravidelně připravujeme. V rubrice "Zdraví" se dozvíte vše, co potřebujete k tomu, abyste žili plnohodnotnější a zdravější život.
Články z blogu: “Jak podpořit zdravé trávení a střevní mikrobiom”, “Jak si vybrat glukometr: Přehled pro začátečníky i zkušené uživatele"Jaro je tu: Nezapomínejte na ochranu před sluncem", "Jak se co nejlépe chránit před klíšťaty a jejich nebezpečím", "Křečové žíly: Jak jim předcházet a co dělat, když se objeví?", "Reflux: Jak se ho zbavit a jak mu předcházet", "Jak správně měřit krevní tlak doma: Podrobný průvodce", "Kožní plísně: Jak je poznat, léčit a účinně se jim bránit", "Zdravé nohy a chodidla: Jak o ně správně pečovat?", "Kdy pomůže bandáž na koleno a jak ji vybrat", "Hořčík: Nezbytný minerál pro zdraví těla i mysli", "Co jsou zdravotní ponožky a proč je nosit", "Přírodní balzámy HillVital: Účinná pomoc při bolesti, kožních problémech i otocích", "Postcovidový syndrom u dětí PIMS-TS: původ, příznaky a léčba", "Zinek: Nezbytný prvek pro zdraví a vitalitu", "Železo: Klíč k energii a zdraví vašeho těla", "Zdravé hubnutí: Jak na to bez drastických diet", "Přírodní prostředky pro zvládání zimní deprese", "Cvičení v zimě: Jak zůstat fit i během chladných měsíců", "Význam spánku pro naše zdraví: Tipy pro kvalitní odpočinek", "Nejčastější kožní problémy u dětí a dospívajících", "Ostropestřec mariánský: Zázračná bylina na podporu zdraví jater a detoxikaci organismu", "Jak na zdravé klouby: Praktický průvodce pro lepší pohyb bez bolesti", "Cukrovka: Co byste měli vědět o diabetu a jak vám mohou pomoci diabetická pouzdra", "Vitamin C: Nezbytný pomocník pro vaše zdraví, imunitu a krásu", "Terapie červeným a infračerveným světlem: revoluce v péči o zdraví a regeneraci", "Jak správně pečovat o intimní hygienu: Praktické tipy pro zdraví a pohodu", "Jak se zdravě hýbat a efektivně trénovat: Praktické tipy a doporučení", "Lupénka: Jak rozpoznat její příznaky a pečovat o nemocnou pokožku", "Revmatoidní artritida: Jak rozpoznat příznaky, možnosti léčby a tipy pro lepší život", "Na co je dobré koloidní stříbro? Výhody, použití a vše, co potřebujete vědět", "Přírodní ochrana před hmyzem: Ekologické repelenty pro efektivní obranu", "Chystáte se na dovolenou? Toto by určitě nemělo chybět ve vaší lékárničce", "Vyhněte se bolesti zad správnou prevencí", "Péče o ústní dutinu: Jak správně čistit zuby a dásně", "Průvodce pátou dětskou nemocí: Vše, co potřebujete vědět", "Kratom: Potenciální rizika a nebezpečí skrytá v přírodním zázraku", "Jak na svalovou horečku", "Dopřejte svému tělu kyslík", "Carci Reagent: Samotest pro detekci možného onkologického onemocnění", "Klíč ke zdravému krevnímu tlaku: Vápník, draslík a hořčík v hlavních rolích", "Seznamte se s vodíkovou vodou", "Druhy testů na drogy a jejich specifika", "Vyzrajte na PMS", "Jak správně vybírat bandáže a ortézy", "Lupénka a ekzém: Přírodní cesty k úlevě", "Alergická reakce na bodnutí hmyzem: První pomoc", "5 tipů, jak zvýšit svůj pracovní výkon a soustředěnost", "Ajurvédský bylinný sprej na uvolnění svalů a kloubů Giniraja Herbal Spray", "Vitamín D: Sluneční elixír pro Vaše zdraví", "5 nejběžnějších kožních onemocnění a jak se jim bránit", "Chraňte se před klíšťaty: Tipy a preventivní opatření krok za krokem", "Jak rozpoznat a léčit černý kašel a proč nezapomínat na očkování", "CRP Testy: Rozlište mezi bakteriální a virovou infekcí z pohodlí domov", "Výhody pravidelného užívání probiotik", "Roztroušená skleróza: význam správné výživy a suplementace v podpoře léčby".
Jaro je tu: Nezapomínejte na ochranu před sluncem
Alergie v plném proudu: Jak přežít pylovou sezónu?
Jaro je pro mnohé z nás symbolem nového začátku, tepla a rozkvetlé přírody. Pro alergiky však příchod jara znamená období kýchání, svědění očí a nekonečné únavy. Pokud mezi ně patříte i Vy, jistě víte...
Jak se co nejlépe chránit před klíšťaty a jejich nebezpečím
Pokud rádi trávíte čas v přírodě, určitě jste se už setkali s klíšťaty. Tito drobní parazité nejsou jen nepříjemní, ale mohou také přenášet vážné nemoci, které mohou mít dlouhodobé zdravotní následky....
Jak si vybrat glukometr: Přehled pro začátečníky i zkušené uživatele
Glukometr je nepostradatelnou pomůckou pro každého, kdo potřebuje sledovat hladinu cukru v krvi. Ať už jste čerstvě diagnostikovaný diabetik, staráte se o blízkého, nebo si jen chcete udržet přehled o...
Jak podpořit zdravé trávení a střevní mikrobiom
Trávení je jedním z nejdůležitějších procesů v lidském těle. Přesto mu většina lidí věnuje pozornost až ve chvíli, kdy se objeví problémy – nadýmání, pocit těžkosti, zácpa nebo naopak průjmy. Jenže zd...
Křečové žíly: Jak jim předcházet a co dělat, když se objeví?
Křečové žíly nejsou jen estetický problém. Pokud si večer všimnete oteklých nohou, pocitu těžkosti nebo jemných namodralých žilek, je možné, že vaše žíly volají o pomoc. Tento problém postihuje milion...
Reflux: Jak se ho zbavit a jak mu předcházet
Reflux je zdravotní potíž, při které se žaludeční kyseliny vracejí zpět do jícnu, což způsobuje nepříjemné pálení žáhy, bolest na hrudi a potíže při polykání. Pokud se reflux neléčí, může vést k vážně...
Jak správně měřit krevní tlak doma: Podrobný průvodce
Pravidelné měření krevního tlaku doma je klíčem k včasné detekci hypertenze (vysokého krevního tlaku) i dalších kardiovaskulárních problémů. Pokud měříte tlak nesprávně, výsledky mohou být zkreslené a...
Kožní plísně: Jak je poznat, léčit a účinně se jim bránit
Kožní plísně patří mezi časté kožní problémy, se kterými se během života setká mnoho lidí. Ačkoli se o nich často nemluví, mohou postihnout kohokoli – sportovce, seniory, lidi s aktivním životním styl...
Zdravé nohy a chodidla: Jak o ně správně pečovat?
Naše nohy jsou jednou z nejvíce namáhaných částí těla. Každý den nás nosí, tlumí nárazy při chůzi a přizpůsobují se různým povrchům. Přesto jim často věnujeme pozornost až ve chvíli, kdy se objeví bol...