Zdraví, Strana 4
Výpis článků
Železo je jedním z nejdůležitějších minerálů, které naše tělo potřebuje ke správnému fungování. Bez něj by nemohl probíhat transport kyslíku, tvorba energie ani obrana proti nemocem. Tento nezbytný mi...
Lidský metapneumovirus (HMPV) je respirační virus z čeledi Paramyxoviridae, který byl objeven relativně nedávno – v roce 2001. I přesto, že jeho historie není dlouhá, vědci zjistili, že tento virus pr...
Chřipka a nachlazení jsou respirační onemocnění virového původu, která mohou být na první pohled snadno zaměnitelná. Přesto mezi nimi existují rozdíly, které vám pomohou určit, o jaký typ onemocnění s...
Hubnutí je pro mnoho lidí dlouhodobým cílem, ale zároveň výzvou, která vyžaduje správný přístup. Drastické diety a nadměrné omezování jídla často vedou k jojo efektu a ztrátě motivace. Klíčem ke zdrav...
Zimní období může být náročné na psychiku – krátké dny, chladné počasí a nedostatek slunečního svitu ovlivňují naši náladu, energii i motivaci. Tento stav, často označovaný jako zimní deprese nebo sez...
Zima je období, které často svádí k lenošení. Krátké dny, nízké teploty a méně příležitostí k venkovním aktivitám mohou být výzvou pro udržení pravidelného pohybu. Přesto je cvičení během zimních měsí...
Sváteční období často přináší chvíle radosti, oslav a hojnosti, avšak s tím také přichází zvýšená konzumace jídla, sladkostí a alkoholu. I když jsou tyto dny plné pohody, mohou na našem těle zanechat ...
Spánek je jedním z nejdůležitějších pilířů lidského zdraví. Přesto je v moderní společnosti často přehlížen nebo odsouván na vedlejší kolej. Důvodem je hektický životní styl, neustálý tlak na výkon a ...
Dětská pokožka se od kůže dospělých zásadně liší. Je tenčí, mnohem citlivější a má nižší schopnost bránit se škodlivým vlivům z vnějšího prostředí. U novorozeňat se často objevuje plenková dermatitida...
Zimní období je pro dětský organismus výzvou. Chladné počasí, méně slunečního světla a pobyt v uzavřených prostorách zvyšují riziko nachlazení, chřipky a dalších respiračních onemocnění. Přitom preven...