Léto je tady a s ním i nepříjemní návštěvníci v podobě komárů, klíšťat a dalších otravných hmyzích společníků. Repelenty jsou nezbytným pomocníkem v boji proti těmto malým, ale otravně vytrvalým tvorů...
Zdraví, Strana 9
Výpis článků
Přírodní ochrana před hmyzem: Ekologické repelenty pro efektivní obranu
Prevence dehydratace: Jak poznat příznaky a účinně se chránit před dehydratací
Léto je časem, kdy si užíváme slunce, tepla a venkovních aktivit. Ale s rostoucími teplotami přichází i riziko dehydratace, které může mít vážné zdravotní následky. V tomto článku se podíváme na to, j...
Chystáte se na dovolenou? Toto by určitě nemělo chybět ve vaší lékárničce
Léto je za dveřmi a všichni toužíme po dovolené plné klidu, radosti a pohody, bez nečekaných zdravotních komplikací a nepříjemných úrazů. Ať už plánujete dobrodružství na horách, odpočinek u moře, neb...
Vyhněte se bolesti zad správnou prevencí
Většina lidí během svého života zažije bolesti zad. Lze tomu předejít vyvarováním se dlouhodobému jednostrannému zatěžování páteře, jako je například sezení bez pravidelného odpočinku a kompenzačního ...
Jak bojovat proti stresu a úzkosti
Pokud zažíváte dlouhodobý stres a úzkosti, je důležité vyhledat odbornou pomoc, aby váš zdravotní stav mohl být správně vyhodnocen a léčba přizpůsobena vašim potřebám. Nicméně, existují způsoby, jak m...
Péče o ústní dutinu: Jak správně čistit zuby a dásně
Péče o ústní dutinu je základem celkového zdraví a dobrého pocitu. Pravidelné a správné čištění zubů a dásní může předejít řadě zdravotních problémů, včetně zubního kazu a paradentózy. V tomto článku ...
Jak zlepšit kvalitu spánku: ověřené metody pro kvalitní noční odpočinek
Kvalitní spánek je základem zdraví a celkové pohody. Mnoho z nás však bojuje s problémy souvisejícími s nekvalitním spánkem. To může vést k řadě fyzických a psychických potíží. V tomto článku se podív...
Jak si chránit zdraví v tropických dnech
Léto je obdobím, kdy si mnoho z nás užívá slunečné dny a venkovní aktivity. Nicméně horké počasí může představovat značné riziko pro naše zdraví. V tomto článku se podíváme na to, jak se můžeme chráni...
Roztroušená skleróza: význam správné výživy a suplementace v podpoře léčby
Roztroušená skleróza (RS) je závažné autoimunitní onemocnění, které postihuje centrální nervový systém. Imunitní systém pacienta se mylně zaměřuje na vlastní nervové buňky, což vede k jejich poškození...
Výhody pravidelného užívání probiotik
V posledních letech se stále více mluví o výhodách probiotik pro lidské zdraví. Probiotika jsou živé mikroorganismy, které mají při správném používání příznivý vliv na zdraví hostitele. Klíčovou oblas...