Jaro je pro mnohé z nás symbolem nového začátku, tepla a rozkvetlé přírody. Pro alergiky však příchod jara znamená období kýchání, svědění očí a nekonečné únavy. Pokud mezi ně patříte i Vy, jistě víte...
Zdraví, Strana 2
Výpis článků
Alergie v plném proudu: Jak přežít pylovou sezónu?
Zdraví zubů a ústní dutiny: Jak správně pečovat o zuby v každém věku
Zdraví zubů a ústní dutiny je důležitější, než si mnozí uvědomují. Stav našich zubů a dásní neovlivňuje jen vzhled a kvalitu života, ale také zdraví celého těla. Špatná ústní hygiena je spojována se z...
Jak se co nejlépe chránit před klíšťaty a jejich nebezpečím
Pokud rádi trávíte čas v přírodě, určitě jste se už setkali s klíšťaty. Tito drobní parazité nejsou jen nepříjemní, ale mohou také přenášet vážné nemoci, které mohou mít dlouhodobé zdravotní následky....
Jak si vybrat glukometr: Přehled pro začátečníky i zkušené uživatele
Glukometr je nepostradatelnou pomůckou pro každého, kdo potřebuje sledovat hladinu cukru v krvi. Ať už jste čerstvě diagnostikovaný diabetik, staráte se o blízkého, nebo si jen chcete udržet přehled o...
Jak podpořit zdravé trávení a střevní mikrobiom
Trávení je jedním z nejdůležitějších procesů v lidském těle. Přesto mu většina lidí věnuje pozornost až ve chvíli, kdy se objeví problémy – nadýmání, pocit těžkosti, zácpa nebo naopak průjmy. Jenže zd...
Křečové žíly: Jak jim předcházet a co dělat, když se objeví?
Křečové žíly nejsou jen estetický problém. Pokud si večer všimnete oteklých nohou, pocitu těžkosti nebo jemných namodralých žilek, je možné, že vaše žíly volají o pomoc. Tento problém postihuje milion...
Reflux: Jak se ho zbavit a jak mu předcházet
Reflux je zdravotní potíž, při které se žaludeční kyseliny vracejí zpět do jícnu, což způsobuje nepříjemné pálení žáhy, bolest na hrudi a potíže při polykání. Pokud se reflux neléčí, může vést k vážně...
Jak správně měřit krevní tlak doma: Podrobný průvodce
Pravidelné měření krevního tlaku doma je klíčem k včasné detekci hypertenze (vysokého krevního tlaku) i dalších kardiovaskulárních problémů. Pokud měříte tlak nesprávně, výsledky mohou být zkreslené a...
Kožní plísně: Jak je poznat, léčit a účinně se jim bránit
Kožní plísně patří mezi časté kožní problémy, se kterými se během života setká mnoho lidí. Ačkoli se o nich často nemluví, mohou postihnout kohokoli – sportovce, seniory, lidi s aktivním životním styl...
Zdravé nohy a chodidla: Jak o ně správně pečovat?
Naše nohy jsou jednou z nejvíce namáhaných částí těla. Každý den nás nosí, tlumí nárazy při chůzi a přizpůsobují se různým povrchům. Přesto jim často věnujeme pozornost až ve chvíli, kdy se objeví bol...