Sváteční období často přináší chvíle radosti, oslav a hojnosti, avšak s tím také přichází zvýšená konzumace jídla, sladkostí a alkoholu. I když jsou tyto dny plné pohody, mohou na našem těle zanechat ...
Doplňky stravy, Strana 3
Výpis článků
Novoroční předsevzetí: Začínáme s detoxikací organismu
Výhody Ashwagandhy: Proč byste ji měli zařadit do svého každodenního života
Ashwagandha, známá také pod latinským názvem Withania somnifera nebo jako indický ženšen, je adaptogenní rostlina, která si získává oblibu díky svým mnohostranným přínosům pro zdraví. Tato starobylá b...
Jaké vitamíny užívat v zimě, aby vaše zdraví zářilo i v chladném období?
Zimní měsíce přinášejí nejen chladné počasí, ale i zvýšené riziko nachlazení, únavy a oslabené imunity. Proto je důležité dbát na přísun klíčových vitamínů a minerálů, které vám pomohou zůstat v kondi...
Doplňky stravy pro koncentraci a paměť: Jak podpořit svůj mozek a žít naplno
Každodenní život nás vystavuje nárokům, které často vyžadují maximální soustředění a schopnost si rychle zapamatovat informace. Ať už se jedná o školní studium, pracovní povinnosti, nebo zvládání každ...
Probiotika a prebiotika: Klíč k vyváženému zdraví a silné imunitě
Dnešní hektický životní styl, nepravidelná strava a vysoká míra stresu mohou snadno narušit rovnováhu naší střevní mikroflóry. Přitom zdravá střeva jsou základem nejen dobrého trávení, ale i silné imu...
Krásná prsa s BREAST EXTRA+
Užíváte-li nějaké doplňky stravy pro krásu, pravděpodobně vám nebude vadit pár tablet navíc, jako je doplněk pro ženy BREAST EXTRA+ od značky Augeri pro dokonale krásná prsa. Jestli k vám Pán Bůh ne...
Kolagen: Zázračná bílkovina pro zdraví pleti, kloubů i celého těla
Kolagen, zázračná bílkovina, která tvoří základní stavební složku našich kostí, svalů, kůže a šlach, je v dnešní době často skloňovaným pojmem nejen ve světě kosmetiky, ale také mezi nadšenci zdravého...
Omega-3 mastné kyseliny – Proč jsou důležité a jak je zařadit do svého jídelníčku
Omega-3 mastné kyseliny patří mezi zdravé tuky, které naše tělo potřebuje, ale nedokáže si je vytvořit samo. Tento typ nenasycených mastných kyselin je tedy nezbytné získávat ze stravy, protože přináš...
Nespavost: Jak se zbavit problému, který ničí kvalitu života
Nespavost není jen občasný problém s usínáním nebo s probouzením uprostřed noci. Pro některé se stává skutečným břemenem, které ovlivňuje jejich každodenní fungování, produktivitu a celkové duševní i ...
Ostropestřec mariánský: Zázračná bylina na podporu zdraví jater a detoxikaci organismu
Ostropestřec mariánský (Silybum marianum), známý také jako stříbrný bodlák, je bylina s bohatou historií a významnými léčivými účinky. Jeho původ lze vystopovat až do Středomoří, kde byl ceněn už ve s...