Deprese
Přestože by měl léčbu depresivních stavů vždy poskytnout kvalifikovaný zdravotník, existuje několik přírodních doplňků stravy, které byly zkoumány pro svůj potenciální přínos v boji proti depresi. Je důležité si být vědom toho, že účinnost těchto doplňků může být individuální a neměly by být považovány za náhradu konvenční léčby. Před zahájením jakéhokoliv nového režimu doplňků byste měli konzultovat se svým lékařem. Níže uvádím několik přírodních doplňků, které byly zkoumány v kontextu depresivních stavů:
Omega-3 mastné kyseliny: Některé studie naznačují, že mohou mít pozitivní vliv na náladu.
Vitamin D: Může být doplňován zejména v zimních měsících nebo u lidí s nedostatkem slunečního záření. Nízké hladiny vitaminu D byly spojeny s depresivními symptomy.
S-adenosylmethionin (SAMe): Látka, která se podílí na mnoha procesech v těle. Některé studie naznačují, že by mohla být účinná při léčbě depresivních stavů.
Byliny jako šalvěj, kurkuma a ženšen: Některé byliny mají antidepresivní a protizánětlivé vlastnosti. Šalvěj, kurkuma a ženšen jsou některé z bylin, které byly zkoumány pro svůj potenciální přínos.
L-Theanin: Přirozeně se nachází v čaji, zejména v zeleném čaji. Může mít uklidňující účinky a pomáhat s úzkostí.
Probiotika: Zdravá střevní mikroflóra může mít vliv na náladu. Některé studie zkoumaly spojitost mezi užíváním probiotik a psychickým zdravím.
Je však důležité zdůraznit, že před jakýmkoli užíváním doplňků byste měli konzultovat se svým lékařem nebo odborníkem na výživu. Tyto doplňky by neměly být používány jako samostatná náhrada pro léčbu depresivních stavů, ale spíše jako součást celkového přístupu k péči o psychické zdraví.
Jak bojovat s depresí si přečtěte v článku: "Přírodní prostředky pro zvládání zimní deprese".
Řazení produktů
Výpis produktů
Magnesium VEČERNÍ HOŘČÍK je váš spolehlivý společník pro lepší spánek a celkové zdraví.
Magnesium DRINK, ve své pomerančové verzi, představuje revoluční způsob, jak doplnit hořčík do vašeho těla s maximální účinností a příjemným zážitkem.
Chybí vašemu tělu vápník? Doplňte si tento zásadní minerál v té nejlépe vstřebatelné formě.
Magnesium RANNÍ HOŘČÍK je revoluční doplněk stravy, který spojuje tři formy hořčíku s vysokou vstřebatelností, poskytující vám maximální účinnost a rychlý efekt.
Taurin je aminokyselina, která se nachází v mnoha tkáních v těle, zejména v srdci, mozku, svalech a očích. Taurin je vhodný nejen pro vegany a osoby s vysokým fyzickým...
Magnesium DRINK 3 formy hořčíku v mangové verzi představuje revoluční způsob, jak doplnit hořčík do vašeho těla s maximální účinností a příjemným zážitkem.
Šalvěj se používá zevně ve formě kloktadla při zánětech dutiny ústní a hrtanu. Vnitřně ke zmírnění nočního pocení např.
Esence ve formě kapek, známa také jako krizové kapky. Velmi rychle uleví v náročné situaci. Pomáhá v krizi – stres, zkoušky, špatná nálada, špatné zprávy, nervozita a...
Magnesium BISGLYCINÁT 1900 mg je inovativní doplněk stravy, který nabízí široké spektrum výhod pro vaše zdraví a pohodu.
Esence ve formě spreje, známa také jako krizové kapky. Velmi rychle uleví v náročné situaci. Pomáhá v krizi – stres, zkoušky, špatná nálada, špatné zprávy, nervozita a napětí,...
Natios Activated B-Complex představuje ideální způsob, jak doplňovat vitamíny skupiny B. Obsahuje pouze aktivní a účinné formy vitamínů. Aktivní formy jsou pro tělo...
Kyselina jantarová je silným regulátorem obranyschopnosti organismu, zlepšuje látkovou výměnu energie, aktivuje imunitní systém, zvyšuje účinnost a pomáhá vylučovat toxické...
Magnesium DRINK 3 formy hořčíku v citrónové verzi představuje revoluční způsob, jak doplnit hořčík do vašeho těla s maximální účinností a příjemným zážitkem.
Kombinace bylin a hub k podpoře Srdce podle čínské medicíny.
Posiluje a harmonizuje organismus, působí sedativně na nervový systém. Při delším vdechování působí až euforicky. Snižuje krevní tlak. Vhodná ke koupelím nohou (má...
Přírodní životabudič pro tělo i psychiku. Superpotravina maca peruánská obsahuje množství biologicky aktivních látek s vitalizujícími účinky.
Silný přírodní antioxidant Kurkumin
Výživový doplněk s vysokým obsahem kurkuminu.
Pro podporu duševního zdraví, relaxaci a zmírnění stresu (díky mučence). Doplněk stravy.
Bachova esence Nr. 1 Agrimony – Řepík lékařský je vhodná pro lidi, kteří přestože vypadají vesele, tak jejich životní radost ukrývá strachy, obavy, jako i pravé vnitřní útrapy,...
Bachova esence Nr. 11 Elm – Jilm (Ulmus procera) je pro lidi, kteří se cítí přetížení úkoly a vlastní zodpovědností.
Bachova esence Nr. 12 Gentian – Hořec nahořklý (Gentiana amarella) působí proti pochybnostem a sklíčenosti.