Doplňky stravy
Doplňky stravy jsou výrobky, které se vyrábí za účelem doplnění běžné stravy. Od běžných potravin se odlišují tím, že obsahují vysoké množství vitamínů, minerálních látek či jiných látek s výživovým nebo fyziologickým účinkem. Nejedná se o léky, proto je potřeba kromě užívání těchto doplňků i příjem normální stravy.
Díky doplňkům stravy dodáte Vašemu organismu prospěšné látky, které jsou důležité pro jeho správné fungování. Dlouhodobý nedostatek potřebných živin může způsobit rozladěnost organismu.
Existuje velké množství doplňků stravy, mezi kterými mají významné zastoupení přírodní doplňky stravy jako je například ostropestřec, betaglukan či ginkgo biloba. Velkou novinkou dnešní doby jsou liposomální doplňky, což jsou speciální formy vitamínů, které využívají liposomálního nosiče pro jejich zvýšenou stabilitu a účinnost.
Doplňky stravy jsou určeny zejména pro:
- děti - velmi důležité je brát velký ohled na jejich výživu, jelikož v dětském věku potřebuje organismus dostatečný příjem vitamínů a minerálních látek
- sportovce - rekreační i vrcholové, kteří potřebují doplnit živiny a podpořit svalový růst, zejména pokud se jedná o fyzicky náročnější sport
- těhotné a kojící ženy - potřebují více vitamínů a minerálů pro podporu svého zdraví, zdravý vývoj plodu i následně doplnění potřebných látek při kojení
- starší lidi - kteří chtějí udržet zejména zdravé klouby, správnou funkci mozku, podpořit celkovou vitalitu a činnost trávicí a vylučovací soustavy
- všechny - pro zvýšení své energie, podporu imunitního systému, podpořit spánek nebo zlepšit celkovou kvalitu života. Nejen ženy ocení doplňky s kolagenem, který vyživuje pleť, vlasy a nehty, vyživuje klouby, pomáhá k detoxikaci a zmírňuje projevy stárnutí. Některé doplňky stravy mohou být užitečné pro prevenci určitých onemocnění nebo kompenzaci nedostatků v potravě. Například doplňky obsahující vitamín D mohou být užitečné pro lidi žijící v oblastech s málo slunečního světla.
U nás naleznete vysoce kvalitní a zároveň dostupné produkty od prověřených značek Herbs Energy, Natios, Woldohealth, Purovitalis, Dr. Popov.
-
Vitamíny
-
Minerály
-
Imunita
-
Kolagen
-
Zdraví a krása
-
Energie a vitalita
-
Stres, únava a spánek
-
Liposomální doplňky stravy
-
Doplňky stravy pro děti
-
Speciálně pro muže a ženy
-
Kloubní výživa
-
Zažívání a močové cesty
-
Konopné doplňky stravy
-
Bylinné doplňky stravy
-
Oleje
-
Probiotika, Prebiotika
-
Dýchací cesty
-
Pro paměť a zrak
-
Srdce a cholesterol
-
Stárnutí a dlouhověkost
-
Doplňky stravy pro zvířata
-
Tinktury, čínská medicína, kapky
-
Čaje a bylinné směsi
-
Funkční houby
-
Fitness doplňky stravy
-
Pastilky
-
Bachovy esence
-
Ostatní doplňky stravy
-
Superpotraviny
Řazení produktů
Výpis produktů
Podpora imunity, dýchacího systému a trávení. Velmi oblíbená směs z řady Tulsi od Organic India spojuje chuť a účinky v Indi svaté byliny Tulsi s vůní a chutí máty. Nápoj má...
WoldoHealth kolagen je vyroben z kvalitních surovin s ověřeným původem a certifikací čistoty, kdy 100% kolagen pochází z Argentinské farmy a má certifikaci Halal. Neobsahuje...
Astaxanthin je často označován jako „král karotenoidů“ kvůli jeho pověsti jednoho z nejsilnějších antioxidantů nalezených v přírodě.
Mastichové žvýkačky obsahující originální mastichu z ostrova Chios, se doporučují užívat při problémech s paradentózou, zubními kazy a onemocněními zubů.
Obohacená konopná mouka s vysokým obsahem proteinu edestin. Je to nejkomplexnější sada aminokyselin pro stavbu bílkovin. Vhodná pro sportovce, duševně aktivní osoby. Urychluje...
Chondroitin sulfát je kloubní výživa v praktické formě kapslí. V jedné dávce obsahuje funkční dávku v podobě 800 mg chondroitin sulfátu. Ten je důležitou součástí kloubní...
Vitamín C v liposomální formě se vstřebatelností až 95 %. Lipozomální forma pro maximální účinek bez škodlivé chemie a bez cukru. VItamín C příznivě ovlivňuje...
Vitamín K2 pro správnou funkci proteinů v těle
Poodpora jater, pročištění a trávní. Tato originálníEcce Vita® bylinná směs obsahuje vzácnou himálajskou bylinu "Kutki", která pomáhá udržovat zdravou funkci jater. Dále zde...
Železo přispívá k normální tvorbě červených krvinek a hemoglobinu, přispívá k normálnímu přenosu kyslíku v těle.
Podpora funkce a regenerace žlučníku, trávení.Originální Ecce Vita® směs 7 bylin obsahuje důležitou bylinku Chanca piedra, dále zde najdete například smil, polyněk, oman a...
Maltodextrin je snadno vstřebatelný sacharid, který používají sportovci na okamžitý a efektivní přísun energie. Rychle se totiž vstřebává a bleskově dodává potřebnou dávku. Hodí...
Omega 3 + Vitamín D3 je účinným spojením zdravých tuků v podobě omega 3 mastných kyselin a vitamínu D3. Obsahuje tak kyselinu eikosapentaenovou (EPA) a kyselinu dokosahexaenovou...
Magnesium DRINK, ve své pomerančové verzi, představuje revoluční způsob, jak doplnit hořčík do vašeho těla s maximální účinností a příjemným zážitkem.
Aktivní probiotické bakterie s prebiotiky - 10 kmenů, 30 mld bakterií Ecce Vita® Probiomix je originální a komplexní směs obsahující aktivní probiotické bakterie s prebiotiky...
Podpora srdce, energie a vitality. Jarní novinka z řady lahodných Tulsi čajů obsahuje směs organických bylin - tří druhů bazalky s lístky zeleného čaje, květy ibišku a...
Marco se požívá při trávicích obtížích, nachlazení a dokonce i při bolestivé menstruaci. Odvary využívají především při bolestech hlavy a migrénách, jako tonikum k uklidnění...
Vitamin C přispívá ke správné funkci obranyschopnosti organismu, snížení míry únavy a vyčerpání a k normální tvorbě kolagenu. Vitamin C přispívá k ochraně buněk před oxidativním...
Nejúčinnější, nejlépe vstřebatelná a nejšetrnější forma pro žaludek, to je bisglycinát vápenatý. O vápníku je všeobecně známo, že podporuje zdraví kostí a zubů, podporuje...
Minerální krmivo pro kočky. Doporučeno pro kočky, které potřebují doplnit více energie.
Směs bylin s vlákninou pro podporu střev a zažívacího traktu. Ecce Vita® originální recepturu obsahuje čtyři bylinky včetně Psyllia, které je zdrojem potřebné vlákniny pro...
Melatonin je látka tělu vlastní ovlivňující cirkadiánní rytmy, jeho hladina v krvi se za normálních okolností zvyšuje po nástupu tmy a vrcholí uprostřed noci.
Doplňky stravy mohou být dostupné ve formě tablet, kapslí, prášků, tekutin nebo želé. Tato různorodost umožňuje jednotlivcům vybrat si formu, která jim nejlépe vyhovuje a která je nejvhodnější pro jejich životní styl.
Optimální doba pro užívání doplňků stravy může varirovat v závislosti na konkrétním typu doplňku a individuálních potřebách. Zde jsou některé obecné zásady:
-
S jídlem: Většina doplňků stravy se doporučuje užívat společně s jídlem. Tento přístup může podpořit lepší absorpci živin a snížit riziko nežádoucích účinků na trávicí systém. Zejména u tukem rozpustných doplňků, jako jsou vitamín D nebo E, je doporučeno užívání spolu s jídlem obsahujícím tuk.
-
Rozloženě během dne: Pokud užíváte více různých doplňků, můžete je rozložit během dne. Tímto způsobem se může maximalizovat jejich absorpce a minimalizovat případné interakce mezi nimi. Některé minerály a vitamíny mohou být lépe absorbovány, když se užívají samostatně nebo odděleně od jiných doplňků.
-
Před spaním: Některé doplňky, jako je hořčík, mohou být prospěšné před spaním, jelikož mohou pomoci uvolnit svaly a podpořit klidný spánek.
-
Podle individuálních potřeb: Vybraný čas pro užívání doplňků by měl respektovat vaše specifické potřeby. Například pokud užíváte doplňek pro podporu energie nebo regeneraci svalů po cvičení, může být vhodné užívat ho ve specifických časech odpovídajících vašemu životnímu stylu a aktivitám.
Nezapomeňte však, že před zahájením jakéhokoli nového režimu doplňků stravy byste se měli poradit s lékařem nebo odborníkem na výživu, abyste zajistili, že jsou pro vás vhodné a bezpečné. Vaše zdraví je na prvním místě, a dobře zvolené doplňky stravy mohou být cenným nástrojem pro dosažení optimálního zdraví a vitality.