Vitamíny
Vitamíny jsou organické látky, které jsou nezbytné pro správnou funkci lidského organismu. Tyto látky si tělo nedokáže samo vyrobit, proto je musí přijímat z potravy.
Jsou důležité při mnoha metabolických procesech, jsou nezastupitelné při udržování některých tělesných funkcích a jsou preventivním opatřením proti různým onemocněním. Také se podílí na obnově tkání a jejich výstavbě a jsou důležité při posilování našeho imunitní systému. Kromě těchto důležitý funkcí, vitamíny ovlivňují hormonální rovnováhu, vyprázdňování a dokonce jsou účinné v boji proti stárnutí pleti.
V případě nedostatku vitamínů můžete například mít bolesti kloubů, oslabenou imunitu, celkovou únavu nebo popraskané koutky úst. Také vám mohou začít nadbytečně vypadávat vlasy, třepit a lámat nehty či se vám může zhoršit stav pleti.
Jaké vitamíny jsou pro vaše tělo důležité, a jakou v něm mají roli, si přečtěte v článku "Jaké vitamíny užívat v zimě, aby vaše zdraví zářilo i v chladném období?".
Řazení produktů
Výpis produktů
Dobře vstřebatelná forma Vitamínů D3 a K2 s Reishi pro podporu imunitního systému a optimalizaci hladiny cholesterolu.
Vitamín C je jedním z nejdůležitějších vitamínů pro lidské tělo. Napomáhá k normálnímu fungování nervového a imunitního systému, chrání buňky před oxidačním stresem, snižuje...
Vitamín C v liposomální formě se vstřebatelností až 95 %. Lipozomální forma pro maximální účinek bez škodlivé chemie a bez cukru. VItamín C příznivě ovlivňuje...
Podpora psychické činnosti, nervové soustavy a energetického metabolismu. Ecce Vita® originální směs minerálů hořčíku, zinku a vitamínu B6 ve vysoce vstřebatelných...
Vitality Complex je funkční doplněk pro každodenní péči o zdraví a vitalitu. Obsahuje celkem 24 pečlivě vybraných aktivních složek včetně 10 vitamínů, 5 minerálních látek a...
Vitamin D3 s vynikající vstřebatelností a využitelností pro lidský organismus je důležitý pro kosti, zuby, svaly a imunitu.
Pro posílení přirozené imunity (vysoký obsah vitamínu C) a zevně při kožních potížích. Doplněk stravy.
Vitamín D3 v liposomální formě se vstřebatelností až 90 %. K Vitamínu D3 je přidán zinek pro podporu imunity a betaglukan z hlívy ústřičné.
Hořčík v organické formě citrátu hořečnatého se v lidském těle velmi dobře vstřebává. Hořčík s vitaminem B6 přispívají k normální činnosti nervové soustavy, k udržení normální...
Vitality Complex je funkční doplněk pro každodenní péči o zdraví a vitalitu. Obsahuje celkem 24 pečlivě vybraných aktivních složek včetně 10 vitamínů, 5 minerálních látek a...
Vitamin C s bioflavonoidy, přírodními zdroji vitaminu C a koenzymem. Tato originální směs Ecce Vita obsahuje extrakt z plodu šípku, extrakt z plodů Aceroly, přírodní citrusové...
Dr. Swiss B-komplex obsahuje účinnou formuli 9 vitaminů skupiny B.
Prémiový doplněk stravy obsahující kromě všech vitamínů B-komplexu navíc cholin inositol, PABA a kyselinu alfa–lipovou. Doplněk je určen pro komplexní podporu metabolismu,...
Vitamin D hraje velmi důležitou roli v podpoře imunity. Bylo prokázáno, že u velké části populace často chybí, zvláště v období nízké sluneční intenzity. Doporučuje se doplňovat...
Vitamin B6 přispívá k normální činnosti nervové soustavy a psychické činnosti. Podporuje normální funkci imunitního systému a přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
Pro podporu energie, vitality, duševního a fyzického zdraví. Ecce Vita® originální receptura Adreno komplex obsahuje extrakty z pěti významných adaptogenních bylin, vitamin C,...
BrainMax Vitamin K2 jako MK-7 je patentovaná forma od norské značky K2VITAL®DELTA. Jde o nejlépe vstřebatelnou formu vitamínu K2. Ze všech vitamínů K má nejdelší poločas...
Vitamíny skupiny B jsou nezbytné v celé řadě tělesných funkcí, zejména při jejich zapojení do metabolismu a tvorby energie. Activated B-Complex je vhodný pro ty, kteří se...
Doplněk stravy Imunita je kombinací extraktů z bylinek bohatých na vitamín C, zinku a vitamínu D, která podporuje přirozené fungování a obranu imunitního systému.
Vitamin D s vysokou biologickou aktivitou ve formě kapek
Vitamin ADEK jsou kapsle s obsahem vitaminů rozpustných v tucích, konkrétně A, D, E a K, které mají široké spektrum různých účinků. Vitaminy A a D přispívají například ke...
S Komplexem vitamínů B od Herbalus zajistíte svému tělu vše, co potřebuje pro zdraví a vitalitu.
100% čistý vitamín C ve formě prášku o hmotnosti 300g představuje esenciální doplněk stravy, který podporuje řadu klíčových funkcí v těle.
Vitamíny můžeme rozdělit do dvou kategorií:
Vitamíny rozpustné ve vodě
- Vitamín C - je například nezbytný pro správnou funkci cév a chrupavek, pro stavbu kostí a zubů, snížení únavy a vyčerpání či pro správné fungování imunitního systému. Také podporuje tvorbu kolagenu a působí jako antioxidant. Nalezneme ho například v brokolici, rakytníku, černém rybízu, šípku či růžičkové kapustě.
- Vitamíny B - jedná se o komplex 8 vitamínů (B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (kyselina pantothenová), B6 (pyridoxin), B7 (biotin), B9 (kyselina listová), B12 (kobalamin)). Jsou důležité pro správnou činnost nervové soustavy a srdce. Také je tento komplex důležitý při metabolických procesech, při kterých dochází k výměně energie. Vitamíny typu B nalezneme například v sýrech, masu, kvasnicích, ořechách, luštěninách či v celozrnných obilovinách .
Vitamíny rozpustné v tucích
- Vitamín A - Podporuje normální stav pokožky a sliznic, správný vývoj kostí a je důležitý pro správný zrak. Provitaminem vitamínu A je Beta karoten, který je odpovědný za žlutou, oranžovou a červenou barevnost ovoce a zeleniny. Vitamín A nalezneme v rybím tuku, masu, vejcích, játrech, paprice, rajčatech či jahodách.
- Vitamín D - Je důležitý pro správné vstřebávání a využívání minerálů jako je vápník a fosfor. Ty jsou důležité pro správný vývoj a funkci kostí, zubů a svalů především srdce. Dále hraje svou roli při normální činnosti imunitního systému a při procesu správného dělení lidských buněk. Vitamín D získáváme především ze slunečního záření. Také ho částečně můžeme nalézt v tučných rybách jako je sleď, tuňák, losos či makrela. Je obsažen i v některých houbách (lišky a žampiony), játrech a žloutku.
- Vitamín E - Jeden z nejdůležitějších antioxidantů. Chrání před poškozením volnými kyslíkovými radikály, oxidačním stresem a také pomáhá zpomalovat stárnutí buněk. Můžeme ho nalézt v různých semínkách, oříškách, máku, sóje a v rostlinných olejích (např. slunečnicový, kokosový, konopný či olivový).
- Vitamín K - Je důležitý při vstřebávání vápníku, což znamená že má vliv na vývoj kostí. Také je významný pro srážlivost krve (pomáhá při tvorbě srážecích faktorů) a správnou činnost jater. Nalezneme ho v listové zelenině (hlavně špenát a salát), fermentované zelenině, luštěninách, rajčatech, játrech, bramborách či mrkvi. Také ho dokáže částečně tvořit tělo, a to bakterie, které jsou v tenkém střevě.