Vitamíny
Vitamíny jsou organické látky, které jsou nezbytné pro správnou funkci lidského organismu. Tyto látky si tělo nedokáže samo vyrobit, proto je musí přijímat z potravy.
Jsou důležité při mnoha metabolických procesech, jsou nezastupitelné při udržování některých tělesných funkcích a jsou preventivním opatřením proti různým onemocněním. Také se podílí na obnově tkání a jejich výstavbě a jsou důležité při posilování našeho imunitní systému. Kromě těchto důležitý funkcí, vitamíny ovlivňují hormonální rovnováhu, vyprázdňování a dokonce jsou účinné v boji proti stárnutí pleti.
V případě nedostatku vitamínů můžete například mít bolesti kloubů, oslabenou imunitu, celkovou únavu nebo popraskané koutky úst. Také vám mohou začít nadbytečně vypadávat vlasy, třepit a lámat nehty či se vám může zhoršit stav pleti.
Jaké vitamíny jsou pro vaše tělo důležité, a jakou v něm mají roli, si přečtěte v článku "Jaké vitamíny užívat v zimě, aby vaše zdraví zářilo i v chladném období?".
Řazení produktů
Výpis produktů
Obohacená konopná mouka s vysokým obsahem proteinu edestin. Je to nejkomplexnější sada aminokyselin pro stavbu bílkovin. Vhodná pro sportovce, duševně aktivní osoby. Urychluje...
Vitamín C v liposomální formě se vstřebatelností až 95 %. Lipozomální forma pro maximální účinek bez škodlivé chemie a bez cukru. VItamín C příznivě ovlivňuje...
Podpora psychické činnosti, nervové soustavy a energetického metabolismu. Ecce Vita® originální směs minerálů hořčíku, zinku a vitamínu B6 ve vysoce vstřebatelných...
Bioaktivní forma L-methylfolát (5-MTHF) je jedním z nejsilnějších a nejstabilnějších zdrojů kyseliny listové vůbec. Vysoce biologicky dostupná podoba zajišťuje, že tělo dokáže...
Vitality Complex je funkční doplněk pro každodenní péči o zdraví a vitalitu. Obsahuje celkem 24 pečlivě vybraných aktivních složek včetně 10 vitamínů, 5 minerálních látek a...
Vitamin B6 přispívá k normální činnosti nervové soustavy a psychické činnosti. Podporuje normální funkci imunitního systému a přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
Pro posílení přirozené imunity (vysoký obsah vitamínu C) a zevně při kožních potížích. Doplněk stravy.
Hořčík v organické formě citrátu hořečnatého se v lidském těle velmi dobře vstřebává. Hořčík s vitaminem B6 přispívají k normální činnosti nervové soustavy, k udržení normální...
Produkt obsahuje nejvýznamnější faktory pro posílení imunity obohacené o citrusové bioflavonoidy a extrakt ze šípků. Vitamin C, zinek a vitamin D3 přispívají k podpoře...
Vitamín K2 pro správnou funkci proteinů v těle
Beta karoten je jedním ze zdrojů *vitaminu A, který přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a imunitního systému.
Men‘s Essentials je komplexní produkt pro muže, který podpoří každodenní péči o jejich zdraví a vitalitu pro aktivní životní styl s dostatkem energie. Celkově obsahuje 27...
Vitality Complex je funkční doplněk pro každodenní péči o zdraví a vitalitu. Obsahuje celkem 24 pečlivě vybraných aktivních složek včetně 10 vitamínů, 5 minerálních látek a...
S Komplexem vitamínů B od Herbalus zajistíte svému tělu vše, co potřebuje pro zdraví a vitalitu.
Ovocný plod stromu, který je přírodním zdrojem vitaminu C. Amalaki je sušený plod stromu emblika lékařská (Emblica officinalis), kterému se říká "indický angrešt" . Patří k...
B-komplex Epigemic® obsahuje optimální poměr vitamínů B1, B2, B3, B5 a B7 (biotinu), které jsou nezbytné pro metabolismus živin, nervový systém, zdraví kůže a vlasů, srdce a...
Vitamin ADEK jsou kapsle s obsahem vitaminů rozpustných v tucích, konkrétně A, D, E a K, které mají široké spektrum různých účinků. Vitaminy A a D přispívají například ke...
Hovězí játra patří mezi nejkoncentrovanější zdroje vitamínů a minerálů v přírodě, dohromady se v nich ukrývá až 100krát více živin než ve svalovém mase. Obsahují ve značném...
100% čistý vitamín C ve formě prášku o hmotnosti 300g představuje esenciální doplněk stravy, který podporuje řadu klíčových funkcí v těle.
Lipozomální vitamín mega B komplex forte, extra dávka vitamínů této skupiny, které jsou základem pro správnou funkci nervového systému, pro energii a celkovou vitalitu organismu.
Normální vstřebávání vápníku a fosforu, proces dělení buněk, elektrolytická rovnováha, snížení míry únavy a vyčerpání.
Prémiový doplněk stravy s hořčíkem ve formě chelátu pro nervy, svaly a psychiku doplněný o sibiřský ženšen a gotu-kola pro zlepšení adaptace, duševního výkonu a nálady....
MOVit Omega 3 + K2 + D3 + E Premium obsahuje široké spektrum vitamínů přispívajících k normální funkci srdce a cév, k normální funkci mozku a zraku, normálnímu stavu kostí a...
Vitamíny můžeme rozdělit do dvou kategorií:
Vitamíny rozpustné ve vodě
- Vitamín C - je například nezbytný pro správnou funkci cév a chrupavek, pro stavbu kostí a zubů, snížení únavy a vyčerpání či pro správné fungování imunitního systému. Také podporuje tvorbu kolagenu a působí jako antioxidant. Nalezneme ho například v brokolici, rakytníku, černém rybízu, šípku či růžičkové kapustě.
- Vitamíny B - jedná se o komplex 8 vitamínů (B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (kyselina pantothenová), B6 (pyridoxin), B7 (biotin), B9 (kyselina listová), B12 (kobalamin)). Jsou důležité pro správnou činnost nervové soustavy a srdce. Také je tento komplex důležitý při metabolických procesech, při kterých dochází k výměně energie. Vitamíny typu B nalezneme například v sýrech, masu, kvasnicích, ořechách, luštěninách či v celozrnných obilovinách .
Vitamíny rozpustné v tucích
- Vitamín A - Podporuje normální stav pokožky a sliznic, správný vývoj kostí a je důležitý pro správný zrak. Provitaminem vitamínu A je Beta karoten, který je odpovědný za žlutou, oranžovou a červenou barevnost ovoce a zeleniny. Vitamín A nalezneme v rybím tuku, masu, vejcích, játrech, paprice, rajčatech či jahodách.
- Vitamín D - Je důležitý pro správné vstřebávání a využívání minerálů jako je vápník a fosfor. Ty jsou důležité pro správný vývoj a funkci kostí, zubů a svalů především srdce. Dále hraje svou roli při normální činnosti imunitního systému a při procesu správného dělení lidských buněk. Vitamín D získáváme především ze slunečního záření. Také ho částečně můžeme nalézt v tučných rybách jako je sleď, tuňák, losos či makrela. Je obsažen i v některých houbách (lišky a žampiony), játrech a žloutku.
- Vitamín E - Jeden z nejdůležitějších antioxidantů. Chrání před poškozením volnými kyslíkovými radikály, oxidačním stresem a také pomáhá zpomalovat stárnutí buněk. Můžeme ho nalézt v různých semínkách, oříškách, máku, sóje a v rostlinných olejích (např. slunečnicový, kokosový, konopný či olivový).
- Vitamín K - Je důležitý při vstřebávání vápníku, což znamená že má vliv na vývoj kostí. Také je významný pro srážlivost krve (pomáhá při tvorbě srážecích faktorů) a správnou činnost jater. Nalezneme ho v listové zelenině (hlavně špenát a salát), fermentované zelenině, luštěninách, rajčatech, játrech, bramborách či mrkvi. Také ho dokáže částečně tvořit tělo, a to bakterie, které jsou v tenkém střevě.