Vitamín C
Vitamín C je důležitým živinou, kterou lidské tělo potřebuje pro správnou funkci a zachování zdraví. Tento vitamin je známý pro svou roli v posilování imunitního systému, podporu tvorby kolagenu, ochranu buněk před poškozením volnými radikály a absorpci železa.
Vitamín C se běžně nachází v různých potravinách, jako jsou citrusové plody (pomeranče, citrony, grepfruit), kiwi, brokolice, paprika a jahody. Jeho přítomnost v potravinách je důležitá, protože lidské tělo není schopno samo vitamín C syntetizovat a je tedy závislé na jeho příjmu z potravy.
Jedním z hlavních důvodů, proč je vitamín C tak důležitý, je jeho významná role v posílení imunitního systému. Pomáhá tělu bojovat proti infekcím a zlepšuje hojení ran. Vitamín C také přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem, který může způsobovat poškození buněk a přispívat k různým onemocněním.
Další důležitou funkcí vitamínu C je jeho účast na tvorbě kolagenu. Kolagen je základní protein, který tvoří strukturu pokožky, vazivové tkáně, kostí, šlach a cév. Přítomnost vitamínu C je nezbytná pro správnou syntézu kolagenu a udržení zdraví těchto tkání.
Vitamín C také pomáhá zlepšovat absorpci železa z rostlinných zdrojů potravy. Tím přispívá k prevenci nedostatku železa a podporuje správnou funkci krevního oběhu a energie v těle.
Nedostatek vitamínu C může vést k onemocnění známému jako kurděje (projevuje se krvácením z dásní, pod kůží, do svalů a poruchou krvetvorby). Naštěstí v dnešní době se již neprojevuje. Projevy nedostatku vitamínu C zahrnují únavu, slabost, zánět dásní, suchou a šupinatou kůži, krvácení z nosu a kruhové modřiny na kůži.
Doporučená denní dávka vitamínu C závisí na věku, pohlaví a individuálních potřebách. Obvykle se doporučuje pro dospělého muže kolem 90 mg denně a pro dospělou ženu kolem 75 mg denně. Pozor - nadměrný příjem vitamínu C z doplňků může způsobit nežádoucí účinky, jako je průjem.
Doplňky stravy s vitamínem C mohou být užitečné pro lidi, kteří mají obtíže s dostatečným příjmem tohoto vitamínu z potravy. Vitamín C přispívá k:
- posílení imunity a ochranu před nachlazením
- podpoře hojení ran a obnovu tkání
- antioxidační ochraně proti volným radikálům
Nezapomínejte na Vaše děti a nakupte jim také kvalitní vitamíny a doplňky stravy. V kategorii Vitamín C pro děti najdete jen vitamíny, které jsou určeny pro ty nejmenší děti.
Přečtěte si o vitaminu C více na našem blogu: "Vitamin C: Nezbytný pomocník pro vaše zdraví, imunitu a krásu".
Řazení produktů
Výpis produktů
Vitamín C v liposomální formě se vstřebatelností až 95 %. Lipozomální forma pro maximální účinek bez škodlivé chemie a bez cukru. VItamín C příznivě ovlivňuje...
Ferrotone je 100% přírodní zdroj železa s vitamínem C a jablečnou příchutí v tekuté formě, u kterého je vědecky prokázána jeho vysoká vstřebatelnost. Balení na 14 dní.
Vitamín C je jedním z nejdůležitějších vitamínů pro lidské tělo. Napomáhá k normálnímu fungování nervového a imunitního systému, chrání buňky před oxidačním stresem, snižuje...
Ovocný plod stromu, který je přírodním zdrojem vitaminu C. Amalaki je sušený plod stromu emblika lékařská (Emblica officinalis), kterému se říká "indický angrešt" . Patří k...
Lipozomální vitamín C má díky revolučním technologiím použitým k jeho výrobě mnohonásobně vyšší vstřebatelnost než běžně dostupné formy vitamínu C . Vaše tělo jej tak může...
Vitamin C přispívá ke správné funkci obranyschopnosti organismu, snížení míry únavy a vyčerpání a k normální tvorbě kolagenu. Vitamin C přispívá k ochraně buněk před oxidativním...
Vitamínový doplněk stravy v práškové formě s obsahem vitamínu C. Vitamín C přispívá ke správnému fungování imunitního systému, má výborné antioxidační účinky a urychluje tvorbu...
Jedna z nejvstřebatelnějších forem vitamínu C ve své tekuté formě. Lipozomální forma vitamínu C vyniká vysokou vstřebatelností až 95% oproti běžným formám vitamínu C, kde se...
Vitamin C s bioflavonoidy, přírodními zdroji vitaminu C a koenzymem. Tato originální směs Ecce Vita obsahuje extrakt z plodu šípku, extrakt z plodů Aceroly, přírodní citrusové...
Pro posílení přirozené imunity (vysoký obsah vitamínu C) a zevně při kožních potížích. Doplněk stravy.
Dobře vstřebatelná forma vitamínu C s extraktem z šípků pro snížení únavy, vyčerpání a posilnění imunitního systému.
100% čistý vitamín C ve formě prášku o hmotnosti 300g představuje esenciální doplněk stravy, který podporuje řadu klíčových funkcí v těle.
Kyselina askorbová, neboli vitamín C, přispívá k udržení správné funkce imunitního systému, snižuje únavu a vyčerpání, podporuje vstřebávání železa a tvorbu kolagenu pro zdravé...
Produkt obsahuje nejvýznamnější faktory pro posílení imunity obohacené o citrusové bioflavonoidy a extrakt ze šípků. Vitamin C, zinek a vitamin D3 přispívají k podpoře...
Doplněk stravy obsahující vitamin C ve formě tablet s postupným uvolňováním. Vitamin C přispívá k normální funkci imunitního systému, ke snížení míry únavy a vyčerpání k...
Vitamín C se řadí mezi nejpoužívanější vitamíny pro podporu imunitního systému. Céčko od MujKolagen je bez GMO, bez alergenů a barviv. Veganské kapsle!
Céčko od MujKolagen kombinuje vysoce účinný vitamín C s extraktem ze šípku a vitamínem B2, které společně posilují imunitní systém, snižují únavu a chrání buňky před oxidačním...
Doplněk stravy s obsahem kyseliny askorbové (vitamín C)
Výživový doplněk s obsahem železa a vitamínu C v tekuté liposomální formě.Železo je jedním z nejdůležitějších minerálů v lidském těle, protože ovlivňuje základní životní funkce....
Vitamínový doplněk stravy v práškové formě s obsahem vitamínu C. Vitamín C přispívá ke správnému fungování imunitního systému, má výborné antioxidační účinky a urychluje tvorbu...
Vitamínový doplněk stravy v práškové formě s obsahem vitamínu C. Vitamín C přispívá ke správnému fungování imunitního systému, má výborné antioxidační účinky a urychluje tvorbu...
Vitamin C přispívá k normální funkci imunitního systému, ke snížení míry únavy a vyčerpání, k normální tvorbě kolagenu.
Spolehlivá dávka Vitamínu C v rozpustné formě.
Podpořte svou imunitu s vitamínem C! Dopřejte svému tělu každodenní dávku zdraví. Vitamín C přispívá k normální funkci imunitního systému, snižuje únavu a vyčerpání a...
Vitamínu C je zásadní pro zdraví člověka v těchto aspektech:
-
Imunitní systém: vitamín C je známý svou schopností posilovat imunitní systém a pomáhat tělu bojovat proti infekcím. Pomáhá tělu vyrábět bílé krvinky, které bojují proti virům a bakteriím.
-
Antioxidant: vitamín C je silným antioxidantem, což znamená, že chrání tělo před škodlivými volnými radikály a pomáhá chránit buňky před poškozením.
-
Tvorba kolagenu: vitamín C je nezbytný pro tvorbu kolagenu, což je důležitá bílkovina nezbytná pro zdravou kůži, cévy, kosti a chrupavky.
-
Podpora hojení ran: vitamín C má vliv na rychlost hojení ran a opravu tkání.
-
Absorpce železa: pomáhá tělu absorbovat železo z rostlinných zdrojů, což je důležité pro prevenci anémie (chudokrevnosti).