Chřipka a nachlazení patří mezi nejčastější zdravotní potíže podzimu a zimy. Přestože se jim často nevyhneme, správnou prevencí a včasnou péčí lze jejich průběh výrazně zmírnit. Ani letošní zimu se ná...
Doplňky stravy, Strana 2
Výpis článků
Chřipka a nachlazení: jak posílit imunitu a cítit se lépe
Ashwagandha: Pro lepší spánek i dobrou náladu
Ashwagandha, česky ašvaganda, bylinka krkolomná na výslovnost, avšak velice ceněná pro lidské zdraví. Přezdívá se jí indický ženšen. S tím skutečným ovšem nemá vůbec nic společného. Indové mají obecně...
Proč v říjnu doplňovat vitamín D (D3): příznaky nedostatku, denní dávka a jak ho rychle doplnit
Na podzim klesá intenzita UVB záření a tělo si už ze slunce nevytvoří dostatek vitamínu D. Přitom hraje roli v obranyschopnosti, zdraví kostí a svalů i celkové vitalitě. V článku stručně vysvětlíme, c...
Jak podpořit imunitu na podzim: bylinky, živiny a osvědčené doplňky
S příchodem podzimu se mění nejen počasí, ale i nároky na naše zdraví. Chladné ráno, střídání teplot, méně slunečního svitu a návrat do práce nebo školy mohou být velkým zatížením pro imunitní systém....
Adaptogeny: Co to je a proč je dnes užívá každý druhý biohacker
Možná jste už narazili na pojem adaptogeny. Vyskytují se v textech o přírodní medicíně, ve složení doplňků stravy, ale i v diskusích mezi sportovci, manažery nebo biohackery. Co vlastně adaptogeny jso...
.jpg)
Longevity: Jak prodloužit kvalitní život pomocí moderních doplňků stravy
Žít déle je přáním mnoha lidí. Ale co když bychom místo délky života kladli důraz na jeho kvalitu? Právě o to se snaží stále populárnější směr zvaný longevity – dlouhověkost, která neznamená jen více ...
Reflux: Jak se ho zbavit a jak mu předcházet
Reflux je zdravotní potíž, při které se žaludeční kyseliny vracejí zpět do jícnu, což způsobuje nepříjemné pálení žáhy, bolest na hrudi a potíže při polykání. Pokud se reflux neléčí, může vést k vážně...
Hořčík: Nezbytný minerál pro zdraví těla i mysli
Hořčík (magnesium) je jedním z nejdůležitějších minerálů v lidském těle. Podílí se na stovkách biochemických procesů, ovlivňuje funkci svalů, nervů, srdečního rytmu a podporuje zdraví kostí. Přesto mn...
Yolab kolagen Verisol® pro zdraví a krásu
Kolagen je hlavní bílkovinnou složkou lidské kůže, ovšem s přibývajícím věkem produkce kolagenu přirozeně klesá. Není tedy na škodu si naordinovat kolagenovou kúru. A nemusí jít o nic, co by nebylo ch...
Zinek: Nezbytný prvek pro zdraví a vitalitu
Zinek je esenciální stopový prvek, který hraje klíčovou roli v mnoha biologických procesech lidského těla. Podílí se na fungování imunitního systému, hojení ran, syntéze DNA a proteinu, růstu a vývoji...